A magas sarkú cipők veszélyeztetik az ízületeim egészségét - ABC Medical Center

Magassarkú: egészségügyi kockázatok az ízületeim

sarkú

A magas sarkú cipő sok nő mindennapi életének része, azonban kevéssé ismert, hogy a láb sarok magasságának megemelésének ténye drasztikus változások az egész testszerkezetben, hajlamosítva a felhasználót mozgásszervi rendellenességekre és ízületi fájdalmakra.

Sarok viselése esetén a test súlya a láb elejére tolódik, ahol a sarok magasságának növekedésével a súly egy bizonyos százaléka kisül. Normál körülmények között (cipő nélkül) az elülső láb (lábgolyó) támogatja a 43% testtömeg minden lépésnél, miközben a lábfej hátsó része támogatja a 57% a fennmaradó testtömegből.

Sarok viselése esetén ezek a variációk:

  • Sarokkal 4 centiméter magas hátsó rész a súly 43% -át, míg az eleje a testsúly 57% -át viseli.
  • A sarka 6 centiméter 75% -ot osztott ki az elülső lábra, csak 25% -ot hagyva a sarok területére,
  • Ha a cipő sarka az 10 centiméter vagy több, szinte az egész súly az elülső lábra esik.