A magas vérnyomás elleni diéta véd a vesekövektől

MADRID, szeptember 17 (EUROPA PRESS) -

vérnyomás

A magas vérnyomás megelőzésére tervezett étrend bizonyos kulcsfontosságú összetevői megvédhetnek a vesekövektől - derül ki a bostoni Harvard Medical School (Egyesült Államok) tanulmányából, amelyet a „Clinical Journal of the American Society Nephrology” (CJASN) folyóiratban publikáltak. Az eredmények azt sugallják, hogy a sovány tejtermékek vagy zöldségek milyen erős tulajdonságokkal bírhatnak a vesekő elleni küzdelemben.

A magas gyümölcs-, zöldségfélék, diófélék, hüvelyesek, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonák étrendje, alacsony édes italok, vörös és feldolgozott húsok étrendje csökkenti a vérnyomást. A kutatók most azt mutatják, hogy ez a diéta csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát is.

A kutatók 3426 olyan személy 24 órás vizeletmintáit tanulmányozták, akiknek kórtörténetében vesekő volt, vagy anélkül. Egészségügyi szakemberek utólagos tanulmányában (HPFS), valamint ápolónőknél végzett I. és II. A vizsgálat résztvevői egy korábbi nagyobb tanulmány részesei is voltak, amelyben a kutatók kimutatták, hogy ez az étrend-stílus alacsonyabb kockázattal jár a vesekő kialakulásában.