A máj megtisztítja II Blog Elena Corrales Táplálkozás és egészség

corrales

Van egy régi mondás, amely szerint "a megelőzés jobb, mint a gyógyítás", ebben a sorban mindig is azt védtem, hogy annak érdekében, hogy ne legyen szükség tisztításra vagy tisztításra, a legjobb, ha bioélelmiszert fogyasztunk, és kerüljük a peszticidekkel és mérgező anyagokkal ellátott ételeket, mint pl. alkohol és koffein.

Egészséges életmódbeli szokásaink lehetővé teszik, hogy megszabaduljunk az öblítésektől, kúráktól és böjtöktől. Hiába enni ócska ételt, dohányozni, inni és rendszeresen kéthetes májkárosító kúrát végezni.

Néhány javaslatot kínálunk azoknak az embereknek, akik májtisztítást akarnak vagy szükségesek.

Meghatározás

A méregtelenítés a májban tárolt mérgező vegyi anyagok eltávolításának folyamata, amelynek negatív egészségügyi hatása van. Célja a máj működésének javítása.

Dohány, gyógyszerek, drogok, alkohol, koffein, nehézfémek, peszticidek, herbicidek, felesleges élelmiszerek stb. Krónikus betegségek esetén is hasznos lehet. Daganatos betegeknél fontos.

A májtisztítási protokollok a legsikeresebbek, ha az életmódváltás a kezelési időszakon túl is folytatódik. A májkúrák haszontalanok, ha nem változtatnak tartósan az életmódon.