A mandalák színezése és fontossága az egészség szempontjából
A mandalák színezése és az egészségre gyakorolt jelentőségük a rohanó időkben szükséges trenddé vált. Elemezzük ezt a terápiát és egy ilyen misztikus szimbólum eredetét.
Írta: Alberto Piernas
A mandalák színezése: az agy szórakoztatásának művészete
Az elmúlt években, Az alternatív terápiák, például a színterápia (vagy a színterápia) új módszereket nyújtottak a betegek fizikai és pszichológiai problémáinak kezelésére. Ebből a gyógyulásból, amelyet közvetlenül Indiából hoztak, egy olyan országból, ahol az áramszolgáltatás előtt sok ember színes szövetekkel ellátott lámpákhoz folyamodott, a rajzok festésének tevékenysége származik, ez a mandala a legtöbb visszatérő szimbólum ezekben a könyvekben, amelyek sikere a szívroham eladását eredményezte Nyugaton.
Különböző tanulmányok szerint, a mandalák festése stimulálja agyunk bal agyféltekéjét, a racionálisat. Szórakozáskor az érzelmek összehúzódnak, megkönnyítve a feszültségeket a stressz időszakában.
Esetemben, és egy hónap múlva mandalákat festettem, nem csak igazoltam ennek a tevékenységnek a szórakozásként való fontossága, ugyanakkor lehetősége a kreativitás aktiválására és a koncentráció élesítésére tekintettel a szimbólum számos formájára. Viszont nem tudtam figyelmen kívül hagyni egy ilyen egzotikus motívum történelmi eredetét, ezért több éjszakai festés után elkezdtem vizsgálni a mandala fontosságát Indiában.