A McKeith-rendszer új divatja
Ezt a súlycsökkentő programot Dr. Gillian McKeith fejlesztette ki (született Perthben, Skóciában, 1959-ben). Az Egyesült Királyság legjobb táplálkozási szakértőjének számít, és a legjobb sportolók és sztárok tanácsadója (Madonna, Charlize Theron, Demi Moore…). Az orvos a 4-es csatornán és a Granada Televízióban mutat be egy műsort.
Az orvos táplálkozási tanácsai egy félig vegetáriánus ételprogramon alapulnak, amely magas gyümölcsöt (organikusan termesztett) és zöldséget tartalmaz, valamint testmozgási programmal kombinálva. Ezek a tippek egyszerűek és könnyen érthetők, esetleg megmagyarázva a sikerét.
A McKeith-rendszer 4 fázist magában foglaló módszerrel működik:
- Üzembe helyezés (az etetés átvétele),
- Háttérprogram (28 napos menü és receptek),
- Méregtelenítő program (2 nap a toxinok eltávolítására),
- A megszerzett soványság tartós fenntartása (Saját program készítése).
A magas kalóriatartalmú ételek és/vagy nem túl táplálóak (ha túl sok lipidet és szénhidrátot tartalmaznak) nem tartoznak ide (például: pizza, hamburger, croissant, banán stb.). Méregtelenítő kúrát is javasol. Az orvos kijelenti, hogy küldetése áll
