A mediterrán étrend, a terhesség szövetségese - La Provincia
A Spanyol Bába Szövetségek Szövetségének XVI. Kongresszusa Gran Canaria fővárosában zárul a munkaerő növelésének követelésével
Oszd meg a cikket
A mediterrán étrend, a terhesség szövetségese
Az életmód, az étrend, a testmozgás és az érzelmek kezelése az egészség alappillérei. Joima panisello, belgyógyász, valamint táplálkozási és anyagcsere-szakértő, az érelmeszesedés szakértője jelentette be a A Spanyol Bába Szövetségek Szövetségének XVI. Kongresszusa előnyei mediterrán diéta közben terhesség és a család életmódjának részeként.
"Az első dolog, amit meg kell tennünk, a népesség és a szigetek jelenlegi állapotának áttekintése olyan krónikus anyagcserepatológiákkal, amelyek ugyanolyan sürgetőek, mint az elhízás és a cukorbetegség. Az étel alapvető szerepet játszik" - jelezte.
Panisello tesztet végzett, hogy megismerje az övét betartási szint a mediterrán étrendre, átlagosan hét és nyolc pont közötti regisztrálással, 0-tól 14-ig terjedő skálán. "Ha nyolcnál alacsonyabb eredményeket látunk, akkor a mediterrán étrend rossz betartásával állunk szemben, tíz pont a népesség egészségi szintjén közel 30% -kal csökken kardiovaszkuláris kockázat"hangsúlyozta.
A mediterrán étrend betartásának fent említett tesztjénél két pont növekedése csökkenti a angina pectoris, stroke, magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, emlő neoplazia, depresszió, sőt Alzheimer-kór, amint azt a belgyógyász megjegyezte. Emiatt a Bábák Kongresszusán hangsúlyozta, hogy népszerűsítse a mediterrán étrendet mint a terhesség étkezési mintáját, szervezze meg a bevásárlókosarat friss és egészséges termékekkel, amely lehetővé teszi a család számára, hogy kövesse a mediterrán étrendet ", és hogy tudjuk, hogyan kell olvasd el a címkéket "- húzta alá.