A mediterrán étrend csökkentheti a testzsírt és visszafordíthatja az artériák károsodását

AJN Ügynökség.- A táplálkozási és egészségügyi szakértők által elismert mediterrán étrendnek a szívbetegségek és a magas koleszterinszint kockázatának csökkentésében nyújtott előnyeiről most kiderült, hogy jelentős hatással van a szervezet zsírtartalmára, többek között a májban és a szívben.

testzsírt

2017. december 7

AJN Ügynökség.- Egy új izraeli tanulmány, amelyet a Negev Ben-Gurion Egyetem (BGU) készített a Dimona Nukleáris Kutatóközponttal és az izraeli Soroka Egyetem Orvosi Központtal, a Harvard Egyetemmel és a német Lipcsei Egyetemmel, megállapította, hogy a diétás gyümölcsök és zöldségek, hal, olívaolaj, dió és hüvelyesek: segítenek csökkenteni a test zsírlerakódásait, még akkor is, ha a fogyás stabilizálódott.

A "Központi MRI" névre keresztelt tanulmány 18 hónap alatt 278 ülő felnőttet követett el egy elszigetelt munkahelyen - magyarázta közleményében a Dimona Nukleáris Kutatóközpont (BGU). A résztvevők kontrollált, de randomizált mediterrán, alacsony zsírtartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú ebédet kaptak (Med-LC), közepes és felügyelt edzéssel vagy anélkül hetente háromszor.

A kutatók ezután MRI képalkotó technológiát használtak a zsírlerakódásokra gyakorolt ​​hatások nyomon követésére. A vizsgálat a 6. és 18. hónapban történt, amikor a vizsgálat befejeződött.

A tanulmány megállapította, hogy a mediterrán étrend elengedhetetlen a kardio-metabolikus állapot javításához és a carotis atherosclerosis visszafordításához, amely a plakk által okozott két fő artéria egyikének elzáródása, koleszterinből, zsírból, sejttörmelékből, fehérjéből és kalciumból áll.

Az izraeli hadsereg megsemmisítette a Hamász új, határokon átnyúló alagútját

Az ENSZ Biztonsági Tanácsa Trump bejelentése után rendkívüli ülést tart

Ez érdekes lehet

Izrael és Libanon folytatja a tárgyalásokat a határon a tengeren

New Yorkba érkezik a híres izraeli Anita fagylánc

Az 5 étterem a legjobb kilátással Izraelben

Az izraeli kezdeményezés virtuális platformot hoz létre a COVID-19 közepette Foodies számára

Izrael. A válság közepette egy olasz fagyizó nyílt Tel-Avivban

Az ikonikus zsidó desszert, Babka rövid története

Hagyja megjegyzését

Izrael

Az AJN Ügynökség. - Huldai polgármester bejelentette, hogy a Rabin tér előtti önkormányzat az amerikai színeket mutatja ", hogy erőket és tiszteletet küldjön a szabadok földjére és a bátrak otthonára".

AJN Ügynökség.- A zavargások és a Capitolium épületének szerda délutáni inváziója után csütörtökön az amerikai zászló színeiben világítottak meg a tel-avivi önkormányzat épületében. "Ma este megvilágítjuk az önkormányzat épületét az amerikai zászlóval, hogy megerősítsük és tiszteletben tartsuk a szabadok országát és a bátrak otthonát" - mondta Tel-Aviv polgármestere és Ron Huldai, az izraeli párt vezetője a "Csillaggal fodrozott transzparens" -re hivatkozva. az amerikai nemzeti himnuszt.

Négy embert öltek meg szerdán az Egyesült Államok Capitoliumában, 52 embert pedig letartóztattak, miután Donald Trump, az Egyesült Államok elnökének támogatói soha nem látott erőfeszítésekkel megrohamozták a kongresszust, hogy megakadályozzák a megválasztott elnök Joe választási győzelmének igazolását.

A rendőrség kiürítette a képviselőházat és a szenátust, miután a Trump-párti tüntetők átvonultak a kongresszus termeibe, és mindkét házat arra kényszerítették, hogy függesszék fel a tanácskozást, amikor találkoztak, hogy igazolják a megválasztott elnök Joe Biden győzelmét a november 3-i választásokon.

Számos izraeli politikai vezető elítélte a Capitolium elleni támadást, köztük Netanjahu miniszterelnök is, aki ennek ellenére megismételte támogatását barátja, Donald Trump iránt.