A mediterrán étrend dekalógusa, betartja-e

Az egyik legegészségesebb táplálkozási tervnek tekinthető, kényelmes áttekinteni az alapelveit

Az Egyesült Nemzetek Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) ezt kéri megakadályozza a mediterrán étrend elvesztését az étrend olyan változásaival szemben, amelyeket a jelenlegi életmód feltételez, amelyben a feldolgozott élelmiszerek is csatlakoznak a globalizáció hatásához.

étrend

Mindenféle előnyös tulajdonság tulajdonítható neki, és talán néhányat még nem teszteltek, vagy egyszerűen nem igazak, de nyilvánvaló, hogy ez az egyik legegészségesebb étrend és kiegyensúlyozott, amellyel gondoskodni lehet a test egészéről, ezzel is segítve számos betegség megelőzésére. Ezt nem csak a FAO állítja, hanem a nemzeti és a nemzetközi szervezetek különböző szervezetei is Spanyol Társadalmi Táplálkozási Társaság (SENC - @SENC_RENC) ig Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztérium amely az új Naos-piramisra fogad, amely a mediterrán étrend alapvető összetevőinek grafikus leírása.