A megdöbbentő ok, amiért ne igyon vizet evés közben

Írta: Emma Colosia

amiért

Anyád is szidott, amikor sok vizet ittál ebéd közben? Nem te voltál az egyetlen.

Bár biztos vagyok benne, hogy azért mondtam neked, mert különben "nem fogsz többet enni", sokkal tudományosabb oka van annak, hogy miért rossz vizet inni evés közben.

Egy korty víz étkezés közben nem öl meg, de a legjobb, ha nem vigyük túlzásba ezzel a létfontosságú folyadékkal. Ez jelentősen befolyásolhatja az emésztést, mivel a víz vagy bármilyen más folyadék hígítja a gyomorban lévő sósavat (az ételt dekonstrukcióját elősegítő savat). Ha megteszi, akkor valószínűleg sokkal hosszabb ideig tart megemészteni, felpuffadtnak érzi magát, gáz van és NAGYON kényelmetlen lesz.