A megfelelő étrend csökkentheti, sőt megszüntetheti a narancsbőrt
A megfelelő étrend csökkentheti, sőt megszüntetheti a cellulit problémát, megakadályozva annak újbóli megjelenését. Ezt állítja Dr. Carlos San Martín, a Clínica Londres Esztétikai Orvostani Osztályának vezetője, aki biztosítja, hogy bár a genetika kulcsfontosságú a megjelenésében, a jó étrend segít ennek ellenőrzésében.
"A narancsbőr megfelelő étrenddel csökkenthető, fehérjében gazdag és alacsony szénhidráttartalmú, ami növeli a zsírfogyasztást és ezáltal a lipolízist (metabolikus folyamat, amely a lipideket zsírsavakká és glicerinné alakítja), csökkentve a narancshéj bőrét" Ez a szakember elmagyarázta az Europa Press-nek.
Dr. San Martín szerint háromféle cellulit van. Az egyik a kemény cellulitisz, amely fiatal nőknél gyakrabban jelenik meg, különösen a combokon és a fenéken. "Ezt a típust lehet a legkönnyebben kezelni" - mondja a szakember.
A narancsbőr egy másik fajtája a lágy cellulitisz, amely gyakrabban fordul elő 35 év feletti vagy elhízott nőknél. Nehezebb leküzdeni ezt a problémát, és általában a fenéken és a lábakon kívül a hasban, a karokban és a hátban jelenik meg.
A harmadik típus az ödémás cellulitisz, ritkább, de súlyosabb, mint a többi, mivel fájdalmat okozhat. A narancshéj mellett az érintett területek duzzanatot is mutatnak, különösen a folyadékretenciós problémák miatt.
"Ebben az esetben a megfelelő étrend mellett a betegnek több vizet kell bevennie, hogy a veséje gyorsabban működjön és megszüntesse a felesleges folyadékot" - magyarázza.
E szakértő szerint a legnehezebben megoldhatók a narancsbőr az ödémás narancsbőrnél és a petyhüdtséggel, amely hatás általában olyan nőknél jelentkezik, akik fogyókúrát követnek, hogy gyorsan fogyjanak, vagy szigorú vegetáriánus étrendet tartanak, tojás nélkül, tej és hal.