A megfelelő táplálkozás és a harmonikus élet, mint a hosszú élet megelőzésének kulcsa

MADRID, 13 (EUROPA PRESS)

A helyes táplálkozás és a harmonikus élet, mint a betegségmegelőzés és az élettartam kulcsa, magyarázta Luc Montagnier, az orvostudomány Nobel-díja, aki ezen a hétvégén a Sha Wellness Klinikán tartott előadást az egészséges életmód irányelveiről.

„Antioxidáns és fertőzésellenes tényezők a krónikus betegségek megelőzésében” című konferenciája során kiemelte, hogy a helyes táplálkozás és a megfelelő életmód hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez és a krónikus betegségek megelőzéséhez.

Montagnier emlékeztetett arra, hogy a XXI. Század két fő egészségügyi problémája: az új járványos fertőző betegségek, valamint az életkorral és a környezettel összefüggő krónikus betegségek, és emlékeztetett arra, hogy mindegyikben közös az oxidatív stressz és a fertőző ágensek.

Ebben az értelemben kiemelte, hogy ezeknek a betegségeknek a kialakulásához számos környezeti tényező halmozódik fel, például sugárzás, légszennyezés, ételek, intenzív testmozgás, dohányfüst, alkohol, iszkémia, amelyek hozzátéve betegséghez vezetnek.

---