A megvizsgálandó gyermekek, háziasszonyok, párok és diákok étkeztetése; Az vagyok, amit eszek
Raquel Sánchez Silva előadásában: „Az vagyok, amit eszek” Yolanda Sanz, a táplálkozás szakértő orvosának tanácsát fogja kapni, aki könnyű alternatívákat kínál a családoknak életmódjukhoz.
Javítsa a spanyolok étkezési szokásait, és tudatosítsa őket az egészséges étrend fenntartásának fontosságában. Ez a Cuatro által 2007-re javasolt hálózati akció célja, amely a „Soy lo que como” -ba, Raquel Sánchez Silva által bemutatott új Cuatro programba torkollik, amely pénteken a főműsoridőben érkezik meg, ettől a héttől.
Ez a Boomerang tévés produkció gyakorlati esetekre támaszkodva és anonim emberek széles földrajzi és generációs spektrumba tartozó tanúvallomásainak felhasználásával közvetíti az egészséges táplálkozásról szóló irányelveket a hallgatóság számára. Ily módon a programban olyan változatos profilok jelennek meg, mint a gyermekek, háziasszonyok, emancipált hallgatók vagy a dolgozó fiatalok.
Az „én vagyok, amit eszem” a Cuatro-hoz érkezik, egy innovatív formátumhoz, amely Yolanda Sanz, a táplálkozással foglalkozó szakértő orvos szakmai segítségét és tapasztalatát nyújtja hosszú orvosi karrier mellett. Négy kiadás során Yolanda "tipikus családokat" figyel és együtt él együtt, amelyek társadalmunk nagy részének étkezési szokásait képviselik.
Egy hónap elteltével a program visszatér, hogy ellenőrizze, betartották-e az ajánlásokat és egészséges életmódot folytatnak-e. De ezzel még nincs vége. És az, hogy az „én vagyok, amit eszem” főszereplői tanúi lehetnek egy kifinomult számítógépes programnak köszönhetően, hogy milyen lesz megjelenésük néhány év múlva, ha továbbra is a jelenlegi szokásaikkal folytatják
„Az vagyok, amit eszem” nem célja, hogy bárkit diétázzanak. A program célja megmutatni, hogy helyes és kiegyensúlyozott étrenddel bárki elérheti testi és lelki jólétét is.
Négy eset az "én vagyok, amit eszem"
Gyermekek: Alonso Sánchez család
A mediterrán étrend elhagyása leginkább a gyermekeket érinti. Három szülőből kettő kétségbe vonja, hogy gyermekei egészséges étrendet követnek-e, és Spanyolország már az Európai Unió azon országai között van, ahol a gyermekkori elhízás a legmagasabb. Hazánkban ez a helyzet különösen aggasztó a sevillai Carmona városban, amint azt egy friss tanulmány megerősíti.
Marta és Pablo onnan származnak. Az első, mindössze 12 éves, már 112 kilót nyom. A bátyja 14 éves, és csak kissé túlsúlyos. Szülei, María és Pedro nagyon aggódnak legkisebb lányuk miatt. Pedro szintén szenved az elhízástól, és egészsége kényes. Attól tart, hogy lánya a jövőben ugyanabba a helyzetbe kerül. Köszönöm, hogy eszem, és táplálkozási szakértőnk, Yolanda Sanz tanácsára az Alonso Sánchez teljesen megváltoztatta étkezési szokásait. Marta is elkezdett tornázni, és több mint 7 kilót és 8 cm-t fogyott a derekától.