A MELATONIN SEGÍT A SÚLYHATÁS SZABÁLYOZÁSÁBAN; SOCHOB
Chilei Elhízás Társaság
A MELATONIN SEGÍT A SÚLYHATÁROZÁS SZABÁLYOZÁSÁBAN
A kutatók korábbi publikációkban elemezték a patkányok elhízásával járó elhízás, diszlipidémia, magas vérnyomás és 2-es típusú cukorbetegség hatásait.
Spanyol tudósok felfedezték, hogy a melatonin fogyasztása segít szabályozni a súlygyarapodást, mert stimulálja a „bézs zsír” megjelenését, egy olyan zsírsejtet, amely élőben kalóriát éget el, ahelyett, hogy tárolná őket. A fehér zsírszövetekkel ellentétben, amelyek ezeket a kalóriákat tárolják és súlygyarapodást okoznak, a bézs zsír (más néven „jó vagy vékony zsír”) segít szabályozni a testtömeg-szabályozást, és ezáltal anyagcsere-előnyeit.
A folyóiratban megjelent cikkben Journal of Pineal Research, a kutatók, akik a Granadai Egyetem (UGR) Idegtudományi Intézetéhez, a madridi Carlos III Kórházhoz és a Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjához (San Antonio, Egyesült Államok) kerültek, először eddig ismeretlen rejtély: miért van a melatoninnak metabolikus előnyei antidiabetikus és antihiperlipidémiás kezelésként, amint arról a Granadai Egyetem beszámolt.
A kutatók korábbi publikációkban elemezték a melatonin elhízásra, diszlipidémiára, hipertóniára és az elhízáshoz társuló 2-es típusú diabetes mellitusra gyakorolt hatását fiatal elhízott cukorbeteg Zucker patkányokban, a metabolikus szindróma kísérleti modellje.
A legújabb munkájában elért eredmények fényében az a legfontosabb, hogy a krónikus melatoninfogyasztás nemcsak ennek a „bézs zsírnak” a megjelenését váltja ki elhízott cukorbeteg patkányokban, hanem növeli annak jelenlétét sovány állatokban is, amelyeket kontrollcsoportként használnak. A „bézs zsír” sejtjei lencseméretű lerakódásokban találhatók meg a bőr alatt elhízott cukorbeteg Zucker patkányok ágyékában.
A melatonin egy természetes hormon, amelyet maga az emberi test választ ki, és éjszaka (sötétben) természetesen növeli szintjét. Kis mennyiségben megtalálható néhány gyümölcsben és zöldségben, például mustárban, Goji bogyókban, mandulában és napraforgómagban, kardamóban, édesköményben, korianderben és meggyben. Ezek a megfigyelések, valamint a melatonin magas farmakológiai biztonságossági profilja révén ez a hormon önmagában vagy az elhízási terápia kiegészítéseként potenciálisan hasznos eszközzé teszi. A sötétben való alvás és az összes ilyen étel elfogyasztása segíthet a súly ellenőrzésében és az elhízással és diszlipidémiával járó szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.