A menopauza nem zsírosodik CuidatePlus

2015. április 9., csütörtök - 18:15

menopauza

26,538 megjelent híreket

Az Egészségügyi Világszervezet szerint 300 millió 50 év feletti nő elhízott. A menopauza vizsgálatával foglalkozó spanyol szövetség elnöke, Rafael Sánchez Borrego figyelmeztet: „Rossz híreket fogok adni nektek: a menopauza nem hízik meg; mítosz és kifogás. Megváltoztatja a zsír eloszlását; a fenekétől a hasi kerületig mozog ", de a szakember szerint nincs közvetlen ok-okozati összefüggés a menopauza és a sok nő által 50 év után tapasztalt súlygyarapodás között.

A menopauza egy olyan szakasz, amelyben a női test jelentős lipidváltozáson megy keresztül. Ezért erősíteni kell a jó szokásokat és meg kell őrizni az egészséges életmódot, gondoskodni kell az étrendről és testmozgással. Luis García Sevillano, a Valladolidi Gyógyszerészi Főiskola munkatársa a mediterrán étrend előnyeit emeli ki a nők életciklusának ebben a szakaszában.