A menopauzás nők 48,3% -a túlsúlyos - La Provincia
A gyógyszerészek csoportjának tanulmánya szerint Spanyolországban a menopauza 49,3 év
Madrid | 11 · 07 · 14 | 08:51
Hírek mentve a profilodba
A menopauza Spanyolországban 49,3 évnél kezdődik. GETTY IMAGES
A menopauzás nők 48,3 százaléka túlsúlyos vagy elhízott és legfeljebb 67 százaléka nem tartja be a mediterrán étrendet - derül ki egy táplálkozási felmérésből, amelyet a Gyógyszerész 5 (Plenufar 5) táplálkozási oktatási terve keretében készített, amelyet a Gyógyszerészek Hivatalos Egyesületeinek Általános Tanácsa készített a Food Board és a Central Lechera Asturiana, a Coca-Cola Spain és a Ferrer Internacional együttműködésével.
Az eredményeket Ana Aliaga, a Gyógyszerészek Hivatalos Egyesületeinek Általános Tanácsának titkára és ugyanazon szervezet élelmezésének tagja, Aquilino García ismertette, a cél e kezdeményezésnek a nők mintájának étkezési szokásainak felmérése volt a pre, peri és posztmenopauzális szakaszban az egészséges táplálkozási szokások betartása, és egyúttal elemzik a klimax hatását egészségi állapotukra.
Ehhez mintegy 2500 gyógyszerész egész Spanyolországból 46 kérdésből álló kérdőívet kínált 8954, 54 éves átlagéletkorú nőnek, igazolva, hogy a menopauza Spanyolországban 49,3 év. "A menopauza mind rövid, mind hosszú távon különböző tüneteket okozhat, amelyek megváltoztatják a nők életminőségét, és közülük sokukat kiegyensúlyozott étrenddel lehet megelőzni" - biztosította Aliaga.
A felmérés azonban kimutatta, hogy bár a nők 51,70 százaléka megfelelő súlyú, 36 százaléka túlsúlyos, 12,30 százaléka elhízott. Ezeket az adatokat többek között azzal magyarázzák, hogy 67,40 százaléknak javítania kell étrendjét, 32,10 százaléka követheti a jobb étrendi irányelveket, és csak 0,50 százalék nem változtathatja meg étkezési szokásait.
Ilyen módon, a fő felhasznált zsír az olívaolaj (95%), bár a felhasznált mennyiség távol áll a napi ajánlástól (legalább négy evőkanál naponta), és csak 37,3 százalék használja legalább ezt az összeget. Ami a többi zsírt illeti, a tanulmány kimutatta, hogy a vaj, margariták vagy tejszín használata kevesebb, mint a napi adag a nők 83,5 százalékában.