A menopauzás nők fele túlsúlyos vagy elhízott

A Hivatalos Gyógyszerészi Főiskola jelentése ajánlja, hogy a klimaxos korú nők vigyázzanak a "bosszantó tünetekre", például hőhullámokra, száraz bőrre és alvási problémákra.

A menopauza Spanyolországban körülbelül 49,3 éves, és az ilyen korú nők fele (48,3%) túlsúlyos vagy elhízott. Egy 9000 klímás életkorú spanyol nővel végzett kutatásból kiderül, hogy 67% -uk nem tartja be a mediterrán étrendet, ami "nagyon aggasztó", mert ők az, aki megállapítja "az egész család tápláltsági állapotát", amint azt a A jelentés bemutatása az Országos Gyógyszerészi Szövetségek Általános Tanácsának (CGCOF), az Aquilino García Élelmezési Tagjának keddi ülésén, Madridban.

vagy

Ezeknek a nőknek a 25-nél magasabb testtömeg-index (BMI) meghatározó tényezője az étrend, bár Garcia elismeri, hogy "a menopauza során bekövetkező anyagcsere-változások híznak is". Így a gyógyszerész jelezte, hogy az étrendnek "változatosnak, de mérsékeltnek" kell lennie, és hogy a testmozgásnak "hasonlóan kell lennie a szokásokhoz" a spanyol nők életében. E következtetések ellenére a tag gratulált ezeknek a nőknek, mert 95% -uk biztosítja, hogy rendszeresen fogyasztanak olívaolajat, bár a javasoltnál kisebb mértékben, napi négy evőkanál szakértők szerint.