A méregtelenítő diéták nem olyan modern találmányok, amelyek már az ókor óta velünk vannak
A méregtelenítő étrend napjainkban nagyon népszerű stratégia, gyakran a magas folyadékfogyasztáson, valamint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásán alapul, gyakran gyümölcslevek és turmixok formájában. Bár ma már tudjuk, hogy ezekre nincs szükség, és hogy egészségügyi kockázatokat jelenthetnek, a méregtelenítő étrend nem modern találmány mint annyi más divatos diéta, de ősi idők óta köztünk vannak.
A méregtelenítő diéták eredete
Napjainkban a toxinok eltávolításának és a fogyás elősegítésének egyszerű forrásaként népszerűsítik őket, azonban ez nem az eredetük oka volt, hanem inkább abból az autointoxikációs koncepcióból született, amely az ókori Egyiptomban és Görögországban is volt.