A méregtelenítő étrend pozitív és negatív hatásai
A méregtelenítő diéták hatása
Van egy Robert Baden-Powell mondat, amely tökéletesen összefoglalja, mit értek a méregtelenítéssel: „a legtisztább nem a legtisztább, de a legkevésbé piszkos”, és ez extrapolálható életünk számos területére.
Jelenleg egy olyan történelmi korszakban vagyunk, amikor a feldolgozott termékek sokasága és mennyisége a tányérunkon minden erőfeszítés nélkül, anélkül is, hogy otthonról mennénk.
A szájízünk és az agyunk örömére szolgáló termékek, amelyek rabjaivá válnak, függetlenül az egészségre gyakorolt hatásuktól. Ezzel a helyzettel szembesülve gyakran szembesülünk azzal, hogy meg kell tisztítani, méregteleníteni, megszüntetni, elégetni stb. A 2 hetes méregtelenítő és csoda diéták pedig sikeresebbek, mint a hosszú távú szokásváltások.
Miért történik ez?
Mert kihagyunk egy nagyon fontos részt ebben a változásegyenletben, vagyis önmagunk megváltoztatására. Ha nem változtatunk, függetlenül attól, hogy hány méregtelenítő étrendet folytatunk, gyorsan újra piszkosak leszünk, és így egész életünkben leszünk.
Ebben a bejegyzésben meghívlak benneteket egy mélyreható változtatásra, és magyarázzam el, miért az én szempontomból az a fontos, hogy ne takarítsunk meg, de ne is mocskolódjunk be.
Mik azok a méregtelenítő diéták?
A méregtelenítő diéták természetesen nem új keletűek. Sok-sok évvel ezelőtt történtek, és még mindig bizonyos kultúrákban, böjtök vagy lelki visszavonulások révén történnek.
Ezek a visszavonulások például a test megtisztulását szolgálhatják minden szinten, és új ötletek és gondolatok belépését engedhetik meg. Valóban több előnye van. De a méregtelenítő diéták, ahogy mi itt "a városban" értjük őket, nem teljesen egyformák.
Méregtelenítő étrendet használunk a túlzott mennyiségű élelmiszer és környezeti toxin kompenzációjaként, amelyeket a legtöbb esetben 100% -ban szabadon választhatunk (vannak olyan kivételek, mint például a levegő, a víz stb., Amelyeket néha nem tudunk ellenőrizni).
És úgy gondoljuk, hogy két hét méregtelenítéssel hónapokig vagy akár évekig tartó rossz táplálkozást kompenzálunk, majd ismét visszatérünk az előző útra, valóban hiszünk ebben? Nem lenne okosabb, ha nem kellene takarítani? Mindig olyan ételeket fogyasszon, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a testünkre, amelyek nem telítenek el bennünket, és nem betegítenek meg bennünket? Ezek nem biztosítanak olyan méreganyagokat, amelyeket extrém diétákkal kell eltávolítani?