A méregtelenítő zuhany valóban a legszebb lábak trükkje
Hideg és meleg víz kontrasztok, gyakori hámlás. A szakértők megadják nekünk az iránymutatásokat ehhez az egyszerű szépséggesztushoz, számos előnnyel
Amellett, hogy tudják, milyen ételek és gyümölcsök, amelyek segítenek megfékezni a narancsbőr megjelenését és hajtson végre egy adott testmozgási rutint, számos egyszerű szokás létezik (például a testhőmérséklet kezelésének megtanulása), amelyek szakértők szerint hasznunkra válhatnak a bőr szépítésével és annak tónusának javításával kapcsolatban. "A hőmérsékletváltozással járó zuhany segít felkészíteni a lábunkat a tavaszra, mivel javítja a keringést a térségben és a vénás visszatérést ”- mondja Dr. Nró Cartró, a Clínica Opción Médica plasztikai és rekonstruktív sebészeti szakembere. "A hőváltozások különösen az immunrendszer stimulálására utalnak. Míg a hideg zápor stimuláló és ajánlott azok számára, akik keringési problémák, a forró vízzel élők pihennek, ezért lefekvés előtt vagy relaxációs módszerként jó választássá válnak ”- mondja Myriam Yébenes, a Szépség- és Esztétikai Orvostudományi Intézet igazgatója, Maribel Yébenes.
Az ajánlás mindenkinek és 20-tól
Ezenkívül a szépségápolási rutinjába beilleszthet egy másik szokást, amely nagyon jó a lábának, és a hidratálás játszik, mint szinte mindig, amikor a bőrről beszélünk, alapvető szerepről. „A lábak egészségének megőrzése érdekében elengedhetetlen a mindennapos hidratálás és tonizálás, elfelejtve a térdeket, az egyik olyan terület, ahol az idő múlása leginkább tükröződik. A lábak mellett ráadásul a cellulitisz és a petyhüdt hajlamos megjelenni, ezért fontos, hogy gondoskodjunk az étrendről (kerüljük a telített zsírokat, alkoholt, szénsavas italokat.), Játsszunk sportot és vegyünk bele olyan nutricosmetic termékeket, mint pl. Arany Rx kollagén, amely segíti a bőr simább és tónusosabb megőrzését ”- magyarázza Myriam Yébenes.
„20 éves kortól, és még azelőtt is, Célszerű naponta legalább egy hidratáló krémet használni, amely rugalmasan tartja bőrünket, függetlenül a bőr típusától. Amikor olyan problémák jelentkeznek, mint a striák, a narancshéj bőre vagy a petyhüdtség, akkor speciális anti-cellulit és feszesítő krémeket kell használnia "- mondja Leticia Carrera, a Felicidad Carrera Orvosi Esztétikai Központ munkatársa, aki elmagyarázza, hogy ezeket a reggel és éjszaka tiszta, száraz bőrön. "A masszázsbetétekkel mindig felfelé haladnak a térdtől az ágyékig. Köröket is húzhat az ujjbegyeivel enyhe nyomással, amíg a termék felszívódik" - magyarázza, miközben tisztázza, hogy hasznosak a megjelenés kezelésében. narancsbőrből, de véleménye szerint "nem kezelhetik a narancsbőrt ugyanolyan szinten, mint az esztétikai orvostechnika".