A metró 10 legfontosabb élelmiszer-terméke és táplálkozási tényeik
Ha rajongsz a metróért, mint én, akkor biztosan kifordítva ismered az étlapjukat. De mennyit tud ezeknek az élelmiszereknek a tápértékéről? Az elfogyasztott ételek tápértékének megértése mindenképpen növeli minden falat szórakozását. Tehát ez a metró táplálkozási listája az Ön számára, hogy segítsen az étrendben és a kalóriaszámolásban.
Tartalomjegyzék
A 10 legjobb metró táplálkozási étel
A Top 10 Subway Nutrition Foods táplálkozási információi a következők:
1. Sub tonhal
A Tuna Sub egy szokásos 6 hüvelykes szendvics, amelynek adagja 247 g. Ez az egyik legjobb tengeralattjáró az egész világon. 482 kalóriát, 40,6 g szénhidrátot és 26,4 g fehérjét tartalmaz. 90% -ban zsírmentes.
2. Csirke sonka al
A csirke és sonka finom kombinációjával a Chicken Son Sub rendszeres 6 hüvelyk méretű. Adagolási mérete 222g. A csirke sonka alja 98% -ban zsírmentes és 299 kalóriát, 38,2 g szénhidrátot és 27,5 g fehérjét tartalmaz.
3. Metró klub
A Subway Club a márka legkeresettebb szendvicsje. Rendes 6 hüvelykes méreténél ez a népszerű szendvics továbbra is népszerű az ételek körében. Adagolási mérete 250 g, 342 kalóriát, 39,9 g szénhidrátot és 31,7 g fehérjét tartalmaz. 97% -ban zsírmentes.
4. Veggie Delite Sub
Ahogy a neve is mutatja, a Veggie Delite egy nagyon egészséges alma, tele zöldségekkel - tökéletes választás a vegetáriánusok számára. Ez a 6 hüvelykes rendszeres adag 162 g-os adagot tartalmaz. 99% -ban zsírmentes és 230 kalóriát, 37,7 g szénhidrátot és 8 g fehérjét tartalmaz.