A mexikóiak 75% -a túlsúlyos és elhízott; A Puebla Hírnöke
A világjárvány idején az embereknek az is aggodalomra ad okot, hogy tudják-e, hogy jól étkeznek-e vagy sem, és híznak-e, de a probléma tovább megy, ez a az emberek étkezési szokásai és az elfogyasztott ételek, akár otthon, akár az utcán.
Táplálkozási életminőségük javítása érdekében az embereknek étkezési szokásaikkal kell dolgozniuk, mert otthon vagy az utcán megtalálhatók, étrendjük jó vagy rossz lehet - jegyezte meg. Lourdes Silva Fernandez, az UPAEP Táplálkozási Iskola igazgatója.
"Az a tény, hogy az emberek úgy érzik, hogy azáltal, hogy otthon vannak a bezártság miatt, híznak, igaz lehet, mert minden étel megvan a közelben, minden rendelkezésre áll, vagy túlznak szorongás vagy bármi miatt. tényező, de itt az a fontos, hogy az embereknek jó étkezési szokásaik és testmozgásuk legyen és kialakuljanak ”, és ugyanakkor fegyelmezettek legyenek a fogyasztás és az etetési órák tekintetében - mondta Silva Fernández.
Silva hozzátette, hogy a koronavírus-járvány leküzdése után az embereknek újra ki kell menniük, és "ugyanazokkal az étkezési szokásokkal fognak kimenni", ezért sürgetett minden embert, hogy legyen tisztában mindennap, amit otthon vagy az utcán fogyasztanak.
Lourdes Silva elmondta, hogy indokolt vásárláshoz meg kell terveznie, mit fog enni a hét folyamán., tartsa frissen az ételeket és készítsen ételeket, amelyek előnyösek lesznek az étrend számára az egyes háztartásokban élő emberek száma.
A kutató arra figyelmeztetett, hogy Mexikóban és a világon súlyos problémák vannak az elhízással és a túlsúlysal. Hazánk esetében, 10 felnőttből 7 elhízott vagy túlsúlyos, vagyis a lakosság körülbelül 75% -ának vannak problémái ezekkel a feltételekkel.
Silva hozzátette, hogy gyermekek esetében az elhízást és a túlsúly problémákat gyermekkor óta rögzítik, megállapítva, hogy az alapfokú oktatás - az alapfokú - szintjén Az elhízási problémákkal küzdő gyermekek 35% -a túlsúlyosak és a középiskolák esetében a lakosság száma körülbelül 40%, egészen a felnőttkor eléréséig, ahol az adatok 75% -ot jelentenek elhízással és túlsúlyos problémákkal.