A méz előnyei a sportban

Ősidők óta édesem étel- és szépségkincsnek számított. Egyiptomban „az istenek nedűjeként” tartották számon, és Julius Caesar volt a kedvenc itala. Az egészség érdekében számos tulajdonsággal rendelkezik, mind terápiás, mind táplálkozási szempontból, számos előnnyel jár az emberi test számára.

sportban

Megvan nagy antioxidáns erő lassítja a sejtek oxidációját, B-vitaminokat tartalmaz, amelyek segítik a központi idegrendszer működését, valamint kiegyensúlyozott nátrium-, foszfor-, kalcium- és vasadagokat. Antibakteriális tulajdonságai miatt hatékonyan használják torokfájás és fertőzések ellen, emésztési folyamatokban, fekélyek, megfázások kezelésében és végső soron az immunrendszer javításában is.