A meztelen alvás tíz előnye

Fiatalít, csökkenti a stresszt, segít a fogyásban, javítja az önbecsülést. Úgy tűnik, hogy a ruhák levétele lefekvéshez számos egészségügyi előnye van. A "nudista" csapat tagja vagy, vagy azoké, akik pizsamában alszanak?

A meztelenség a mi természetünk, a világ megtapasztalásának legeredetibb módja. Éppen ezért élvezzük az olyan élményeket, mint a ruha nélküli megmártózás a tengerben, mezítláb járás vagy aludni való levetkőzés. Álmodni arról, hogy ruha nélkül megyünk ki, vagy hogy így mutatkozzunk be az irodában, visszatérő téma. Ki ne álmodott volna róla? Azonban ahelyett, hogy szabadnak és könnyednek éreznénk magunkat, pánikot és szorongást okoz számunkra, ha mások előtt pucéran látjuk magunkat. Ezeknek a "sziporkázóknak" az eredete valami kulturális, evolúciós, ami abból adódik, hogy el kell távolodnunk a primitívektől, a természetesektől, és civilizált lényeknek érezzük magunkat, és magasabb rendűek vagyunk más fajoknál.

---