A mikrohullámú sütő, nem csak egészséges és ízletes gőzölő receptek melegítésére

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Nem tudok rólad, de egyike vagyok azoknak, akik mindenhez használják a mikrohullámú sütőt. Nem csak kávé és infúziók melegítésére, hanem főzésre is, Mivel számomra számos előnye van: gyors, kevésbé foltozom, mint ha a kerámia főzőlapot használom, és ez nagyon egyszerű. Mint már régen elmondtam, a gőzös soha nem hiányzik a konyhámból: az egyik legjobb kiegészítő, amelyet megvásárolhat.

A hozzászólás megjegyzéseiben megkérdezted a gőzössel elkészítendő receptek, szóval hagyok neked néhányat, hogy ösztönözzön arra, hogy főzz vele. Nagyon könnyű (komolyan, ha használom, bárki meg tudja csinálni), tiszta (csak bepiszkolja a gőzölőt és a voila-t), gyors (legfeljebb 15 perc) és egészséges, mivel az étel saját levében készült. Íme a receptek:

A sportoló étrendjének klasszikus brokkoli: Nem hiszem, hogy ismernék senkit, aki sportolna és nem eszne brokkolit. Azt mondanám, hogy a zabbal és a tojással együtt alkotják a fitnesz aranyhármasát. A párolás rendkívül egyszerű: szükség lesz a kívánt mennyiségre fagyasztott brokkoli (a fagyasztott zöldségek nem veszítik el tulajdonságait), tedd a párolóba, töltsd fel egy csepp EVOO-val és egy csipet sóval az íz hozzáadásához. Öt perc a mikrofonon teljes energiával és. voálá! Meglátja, hogy sokkal több íze van, mint főzve.

---