A nád támogatása a FisioOnline járáshoz

A nád használata különösen az idősebb felnőttekhez kapcsolódik, azonban rendkívül fontos megtanulni használni a műtét vagy lábsérülés utáni gyaloglás átnevelésére bármilyen életkorban, mivel az érintett végtagnak szüksége lesz támaszra, amíg gyógyul. A nád kiváló lehetőség lehet, ha egyensúlyi és stabilitási rendellenességek vannak, akár fájdalom, akár gyengeség kíséretében.

fisioonline

Kétféle sétabot létezik a piacon:

  • Sétabot 4 tartóval
  • 1 kisegítő személyzet

Hogy megtudja, melyik a megfelelő az Ön számára, konzultáljon orvosával és gyógytornászával, hogy az Ön igényeinek megfelelően válassza ki az Ön számára legmegfelelőbbet. A nád típusa, amelyre szüksége van, függ a patológiától és attól, hogy mennyi támogatásra van szüksége.

Ha viszont a nád használata kontraproduktív számodra, függetlenül attól, hogy ez fájdalmat, egyensúlyi problémákat vagy gyengeséget okoz-e, forduljon fizioterapeutájához, és ő jelzi, hogy egy járó (sétáló) vagy mankó lehet-e a legjobb megoldás Ön.

Alapvető információk a vesszőről

Az a kérdés, amelyet minden beteg feltesz. Melyik kezemben tartsam a vesszőt? A válasz egyszerű, az érintett lábbal szemben lévő kézben, gyengeség vagy műtét miatt.

Mind a négy támasznak, vagy az oszlop egy támaszának a földön kell lennie, mielőtt megteszi a lépést, vagy ráhúzza a súlyát.

Fontos tipp, hogy járás közben nézz előre, ne a lábadnál.

És mindenekelőtt ellenőrizze a vessző magasságát, a magasságának megfelelően kell beállítani:

  • A könyöknek kissé meg kell hajolnia, amikor a fogantyút fogja
  • A fogantyúnak a csukló és a nagyobb trochanter (csípőcsont) szintjén kell lennie.

Különböző típusú vesszőfogantyúk léteznek, vannak ívelt vagy libacsizmák, érdemes azt választani, amely nagyobb kényelmet nyújt.

Forduljon és sétáljon vesszővel

A vesszővel járáskor számos lépést kell követni:

  1. Az álló testtartásnak teljesen egyenesnek kell lennie, szilárdan megfogva a vesszőt.
  2. Miközben gyengébb lábával halad előre, egyidejűleg lengesse meg maga előtt a vesszőt ugyanolyan távolságon, hogy a vessző hegye (1 vagy 4 támasz) és az első lába egyenletes legyen.
  3. Tegyen nyomást a vesszőre, hogy levegye a nyomás egy részét a gyenge lábáról.
  4. Amikor erős lábával lép, feltétlenül lépjen túl a vesszőn.
  5. Ismételje meg az 1., 2. és 3. lépést.
  6. Forduláshoz tegye meg erős lábán.
  7. Időbe telhet, amíg megszokja a járássegítővel, például náddal való járást.