A nagy intenzitású Katy Perry edzés formálta alakját és tartózkodását
2020 kétségtelenül olyan év lesz, amelyet az énekes soha nem fog elfelejteni. Katy Perry idén először lesz anya párjával, Orlando Bloom-tal, hír, amelyet minden rajongójának adott a Never Worn White című videoklipen keresztül, ahol a pocakja látható.
Amellett, hogy földrengés volt a színpadon, és a koncertjei alatt sem hagyta abba a mozgást, Katy Perry terhessége előtt edzett, az általa kidolgozott rutinnal Harley pasternak, az egyik legismertebb híresség edző a fitnesz világában, akinek ügyfelei között van Lady Gaga, Adam Levine vagy Ariana Grande többek között.
Heti ötnapos rutinja abból állt rövid, de nagy intenzitású edzés HIIT gyakorlatokkal amely kombinálódott egészséges diéta tónusú és erős, alakot formáló eredményt érj el.
Az énekesnő megosztott benne egy videót Instagram az egyik ilyen gyakorlat, konkrétan egy plyometrikus edzés az edzőteremben.