A nap hiánya? A D-vitamin hiánya Laboratorios NutergiaLaboratorios Nutergia

Naphiány? D-vitamin hiánya?

A napsütéses vitamin, sokkal több, mint egy vitamin!

d-vitamin
1920 óta ismert a napsugárzás, a D-vitamin szintézis és az angolkór közötti kapcsolat. Azóta ennek a vitaminnak a hatása a csontok egészségének szerveire korlátozódott, különösen gyermekeknél és időseknél.

Az elmúlt tíz évben számos tanulmány azonban lehetővé tette annak kimutatását, hogy ennek a vitaminnak a kalcitriol aktív formája sokkal több sejtcéllal rendelkezik, és még a vesén kívüli helyeken is termelődik, ahol lokálisan hat. Más szóval, ez a vitamin valódi hormon, számos egészségünk szempontjából alapvető fiziológiai válasz (az immunrendszer ellenőrzése, a szénhidrát-anyagcsere ...) eredete.

A D-vitamin jelentősége

A D-vitamin zsírban oldódik; Az NRV-k 5 µg/nap vagy 200 NE (nemzetközi egységek) Spanyolországban. Az élelmiszer csak a szükségletek 10–20% -át fedezi. Bőrünk a D-vitamin fő forrását a 7-dehidrokoleszterinből (7-DHC) állítja elő, UVB-sugarak hatására, amelyek áprilistól októberig vannak jelen. Az életkor (> 65 év), a bőr pigmentációja, a levegőszennyezés, a fényvédő krém használata csökkenti ezt a szintézist.

D-vitamin