A napi 300 kalória csökkentése még a vékony embereknél is javítja az egészséget

Kilátás egy kamra tele főtt kolbásszal egy szupermarketben, Washington, Egyesült Államok. EFE/Jim Lo Scalzo/Archívum

Még a vékony vagy csak kissé túlsúlyos embereknél is a napi legalább 300 kalória csökkentése jelentős javulást jelent a súlyos betegségek, például a cukorbetegség vagy a szívroham mutatóiban - emeli ki a csütörtökön bemutatott tanulmány.

Az elemzés, amely két évig követte a betegek csoportját, megállapította, hogy a napi kalóriabevitel ezen csökkenése javította a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet és más kulcsfontosságú mutatókat a súlyos betegségek megelőzésében.

Bár a tanulmány nem találta a kapcsolódó közvetlen mechanizmust, az eredmények nyilvánvalóak voltak a Duke University Medical Center által vizsgált 218 emberben.

"Van valami a kalória-korlátozásban, olyan mechanizmusban, amelyet még nem értünk, ami ezeket a fejlesztéseket eredményezi" - jegyezte meg William Kraus kardiológus, a Duke orvostudományi professzora.

Ezért a kutató biztosította, hogy továbbra is figyelemmel kísérik a vizsgálat résztvevőit, hogy megpróbálják felfedezni, mi lehet az a "metabolikus jel vagy varázsmolekula".

---