A NATIBEL KONYHAI AUBERGINEI TUNAKÉTÉVEL TÖLTÖTTEK

a házam receptjei

2013. április 27., szombat

A CSINÁLÁS MÓDJA.- Távolítsa el a kocsányt (farok), mossa meg és nyissa fel ketté.

Késsel néhány vágást végezünk anélkül, hogy elérnénk a bőrt, hogy kiürítsük őket.

Vágjuk apró kockákra. Kicsit sós vízbe tesszük őket.

Közben elkészítjük a többit.

A hagymát megmossuk és végesre osztjuk. (Toll a neve).

Egy serpenyőben egy kevés olajat teszünk és a tűzre hozzuk.

Ha forró, hozzáadjuk a hagymát, a sót és buggyantjuk.

Közepesen alacsony hő.

Ha már a fele, hozzáadjuk a padlizsán húsát, jól lecsepegtetve.

A 2 kocka zöldségleves. Adunk néhány kört, 2-3 percig.

Ezután hozzáadjuk a zúzott paradicsomot és egy csipet sót.

Vigyázni kell vele, mivel a tonhal is hordoz.

Tartsa a hőt közepesen alacsonyan, körülbelül 13 percig.

Az utolsó 3 vagy 4 percben pedig hozzáadjuk a tonhalat.

Minden jól elkeveredik, és ezek után a percek után tesztelik.

Ha szükséges, javítsa ki és tegye félre.

A sütő 180 ° -on, 7 percig. Fel és le.

Idő után tedd a forrást.

tedd fel és le 7 percig

hogy megedződjenek.