A nátriumban az ízesített vizek először a La Voz
Az elemzett italok közül a legtöbb nátriumot tartalmaz ízesített víz, mind rendes, mind nulla, 40 milligramm egy pohárban.
Az italok által biztosított nátrium nem olyan jelentős, mint más feldolgozott szilárd élelmiszerekben található, vagy pedig magából a sóból származik.
Ha azonban figyelembe vesszük azt az ajánlást, hogy ne haladja meg a napi 2400 milligrammot, akkor ennek a mennyiségnek a több mint 15 százalékát csak két liter ízesített vízzel lehet lefedni, például.
Az önkormányzati Élelmiszer-minőségi Igazgatóság Élelmiszerlaboratóriumának által készített rangsorból látható, hogy a legnagyobb nátriummennyiségű italok ízesített vizek, jelen esetben a Levité rendszeres grapefruit és a Zero, majdnem 40 milligramm nátriummal 200 köbcentis adag (egy kis poharat képvisel).
Őket követi a Clight juice, amelyben egyáltalán nincs cukor, csak 35 milligramm nátriumot. Az Orange Cepita, az azonos ízű Ades és a Grapefruit Terma 33 milligramm nátriumot tartalmaz.
A listát kiegészíti a Tang narancslé, a Coca Cola Zero, majd lényegesen kevesebb nátrium, Seven Up, rendszeres Coca Cola, rendszeres Pepsi és végül Baggio barack.
Sandra Sartor, a Táplálkozástudományi Kar végzettségű hallgatója elmondta, hogy „a só elengedhetetlen elektrolit a test sejtjeinek működéséhez, de a bevitelét ellenőrizni kell, és a cselekvéseknek arra kell összpontosítaniuk, hogy csökkenteni kell a só étkezésbe való beépülését, valamint az azonosításra és ellenőrzésre. feldolgozott élelmiszerek és italok nátriumtartalma ".