A nem étrend-időszakos éhgyomri-ketogén étrend-keto-mediterrán étrend-diéta
Főleg egy baráti társaság vagyunk, az egészségvilág szakemberei, akik egy napon úgy döntöttek, hogy összegyűjtik az egészséges táplálkozásról szóló tudnivalókat, és hogy végül összeállítottunk egy táplálkozási útmutatót.
Felismeri majd, hogy több étrendet is végrehajtott, eleinte nagyon boldog volt, látva, hogy áldozatai legalább ideiglenesen megjutalmazódtak.
Menekülj a megnevezett diéták elől. Dukan diéta, ketogén diéta (Keto diéta), Sirtfood diéta…. Az eredmény közép- vagy hosszú távon, mindig ugyanaz. Térjen vissza a kezdeti helyzethez. Ezenkívül alapvető tápanyag-korlátozásukkal szenvedést okoznak a testednek.
Nem "találunk ki" semmilyen csodamódszert. Egyszerűen megtanítunk enni. Alapvetően, követve irányelveinket és jól megválasztva az ételeket, anélkül, hogy észrevenné, hogy a fogyókúrás étrend, következésképpen a testsúly.
Végül, amikor egy személy, aki a maga idejében jól döntött, megváltoztatta egészségügyi szokásait, jobban érezte magát kívül és belül, az utolsó lépés, amely hiányzott nekünk, az volt, hogy végigvezesse őt a sport gyakorlása egészséges szokásain, amelyet mi később beszélni.
Az első lépés, a Táplálkozási útmutató megvásárlása, és az ott megadott összes irányelv betartása, nyilvánvaló fogyáshoz vezet, amely megtanít jól étkezni.
Mágikus képleteket nem talál itt. Ne tévesszen meg, és ne tévesszen meg. Ott nincs. Nincsenek csoda diéták. Egyik sem
Nem fogunk diétát vetni rád. Egyszerűen fogalmazva, az ételválasztás okos megváltoztatása lesz a legjobb zsírvesztési étrend. Csak többet fog enni, mint kellene, és kevesebbet, vagy semmit sem abból, amit nem. Kihagyva a bevitelből azt, ami hízik, és növeli annak fogyasztását, ami nem. Matekozz.
Az útmutató megvásárlásával 1 hónap online konzultációt is tartalmaz.
Lesz egy táplálkozási szakember és egy személyi edző az Ön rendelkezésére, amikor csak szüksége van rá. (1 hónapig, a táplálkozási útmutató megvásárlásától számítva).
Minden táplálkozási útmutatót bérlő embernek külön költség nélkül * motivációs karkötőt küldünk. Mintha online szponzorod lenne, és valahányszor eléred a szupermarketben, hogy felvegyél valamit, amit nem kellene, látod, és gyakorlatilag azt mondja, hogy "ne vedd fel ...".
* A karkötő ingyenes kiszállítása, csak Spanyolországban érhető el
A következő lépésünk, amelyet jelenleg fejlesztenek a járvány, a mobilitási korlátozások, valamint a korlátozott találkozók és kapacitás miatt, az ütemezések ütemezése, hogy fokozatosan végezhesse el otthonról.