A nem ivóvíz következményei

Lényegében ezt lehetne mondani az emberek víz. Az agy és a szív háromnegyedét víz, a tüdő 83% -át például víz alkotja. A hidratálás komoly kérdés, és sokkal fontosabb, mint amilyennek számunkra tűnhet.

A víz fontossága

Megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása naponta több mint releváns, mivel a víz kenje az ízületeket és a csontokat, szabályozza a test hőmérsékletét, és táplálja az agyat és a gerincvelőt.

Amikor dehidratálttá válunk, az agy hipotalamuszában lévő érzékszervi receptorok jelet bocsátanak ki egy antidiuretikus hormonból, amely eljut a vesékig, és akvaporinokat, fehérjéket okoz, amelyek szabályozzák a víz átjutását a sejtmembránon, és lehetővé teszik a vér számára, hogy több vizet tartson vissza. A legközvetlenebb vizuális következmény az a vizeletünk sötétebbé válik de a negatív hatások messze túlmutatnak ezen a színezésen.

Mi történik, ha nem iszunk vizet?

A nem ivóvíz fáradtságot, a kognitív funkció csökkenését, hangulatváltozásokat, vérnyomásesést és a bőr nedvességét okozhatja. A kiszáradt agy víz hiányában szó szerint összehúzódik, mivel a működéséhez rendkívüli erőfeszítésekre van szükség. Ha a kiszáradás több napig tart, a test súlyosabb következményeket és végül halált tapasztal. Folyadékok nélkül az egyén extrém körülmények között 15 órát, normál körülmények között 3 napot bír ki.

---