HOGYAN KIKÜLÖNTÜNK A LOKALIZÁLT ZSÍROKAT A Meritxell blogja
Néha nem csak a fogyásról van szó, hanem arról is meghatározott területeken amelyben a boldog zsír van, amely nem fejeződik be. Emlékeznünk kell arra, hogy ezek a zsírfelhalmozódások a testünk tartalékai, ha nagyobb az elhízásunk, akkor a felhalmozódások nagyobbak lesznek, de ha kissé túlsúlyos, akkor az jobban lokalizálódik.
MITŐL FÜGG?
Ezek a zsírlerakódások függenek a kor, a szex és egyéb tényezők, például feszültség, bevitele néhány gyógyszer vagy lehetséges betegségek és egészségtelen szokások vagy életmód. Elengedhetetlen az egészséges szokások, az egészséges étrend, a testmozgás elkerülése ... A kor kövér a lokalizált zsírsá válik nehezebben eltávolítható, ez egy keményebb zsír, belső és hajlékony. A férfi Nagyobb valószínűséggel halmozódnak fel a hasi területen, a derék oldalán és a háton. A nők, főleg a derékban, a csípőben, a fenékben, a combokban és néha a karokban is.
A zsírszint típusai:
A zsír zsírtartalma attól függően is eltérő lesz, hogy felszínesebb-e a zsír, vagy inkább belső (izmos) és zsigeri.
- A felszínes zsír, A bőr alatt van, és olyan, mint a narancsbőr.
- A zsír, amely a bőr és az izom között van sokat függ a saját szerkezetünktől.
- A zsigeri zsír, Ez az, amely felhalmozódik a szerveink körül, nagyon függ az életkortól, különösen a hasi zsírtól, olyan szervektől, mint a máj, és egészségügyi problémává válik.
A zsír típusai, barna Y fehér, A barna zsír az, amely gyorsabban ég, az, amelyet a test korábban energiára fordít, a fehér zsír stagnálóbb és nehezebben eliminálható, valójában a fehér zsír sokkal nagyobb cseppekben halmozódik fel, ami sokkal nehezebbé teszi az anyagcserét. Tényleg a barna, az, amelyet könnyebb megszüntetni és kevésbé káros.
KEZELÉSEK OTTHONBAN
Ha nincs sok zsírunk vagy olyan felületes, mint a narancsbőr, otthon és folyamatosan csökkenthetjük és javíthatjuk a területet
Cellulitellenes krémek
A krémek, a szérum vagy a gél összetétele nagyon eltérő lehet, de ezek többsége tartalmaz zsírégető összetevőket, például dréneket, venotonikumokat vagy a keringés serkentőit.
Anticellulit krémek hőhatás segít növelni a értágulat és ezt szánják serkentik a vérkeringést, míg azok a hatás hideg megakadályozza a puffadást vagy a folyadékretenciót.
Azt tanácsolom, ha lehet, reggel alkalmazzák a zuhany után Y este lefekvés előtt az alkalmazást alaposan el kell végezni, jól masszírozza a környéket mindaddig előnyösebb, amíg a terméket nem észlelik sokat, és az elegendő mennyiséget nem ne spóroljon a felhordandó termék mennyiségével, annyit kell tennie, hogy lefedje az egész területet.
TENGERMAGOS CSOMAGOLÁS
Az algákkal ellátott burkolók segítenek ebben okkluzív képesség a film tetejére kenve segít az algák hatóanyagainak aktiválni a felszíni zsír, különösen a cellulit oldódását.
A burkolók, amelyek sárat hordoznak Guam algákkal, aktiválják a keringést ha okkluzív módon alkalmazzák, akkor a hatás értágító és a összehúzó és aktiváló hatása az algáknak, segítenek a bőr kisimításában és a felületes zsír megjelenésének javításában.
LOKALIZÁLT DÍJGYAKORLATOK
A has szempontjából mindannyian tudjuk a trükk az abs a farizomnál pedig a guggolás és ha patronövekről van szó, az ideális a comb megerősítése. Megtehetjük ezeket olyan berendezések segítségével, mint például elektromos impulzusok, Power Plate, TRX vagy mások, bár ez nem feltétlenül szükséges.
KEZELÉSEK AZ ESZTÉTIKAI KÖZPONTBAN
KÉZI MASSZÁZSOK
A kézi masszázs különösen akkor hatékony, ha felszínes zsírcsomók vannak. Ban,-ben Kínai hagyományos orvoslás, masszázsokat végeztek a zsírvesztés elősegítése érdekében.
Valójában az elméletek szerint a kézi masszázsnak két művelete van, az egyik, amikor kifejezetten a masszázst végzik hasi terület, segíthet az ürítésben helyesen a gyomor, amely elkerüli a méreganyagokat, kiküszöböli a hulladékot és ezáltal javítja a szükséges tápanyagok felszívódását.
A másik hatás az, hogy masszírozáskor zsírcsomók eltörnek és zsírsejtek, így könnyebb eltávolítani a lokalizált zsírt. A kézi masszázs másik hatása a kikapcsolódás.
Ha nagy a stressz, a test termel kortizol, Ez a hormon egyike azoknak, amelyek fokozzák a zsír felhalmozódását, a masszázs segíthet csökkenteni ezeket a magas stresszszinteket.
MASSZÁZSOK BERENDEZÉSEKKEL
Másnéven lipo-masszázs vagy "endermologie„Ez az eszköz az idő előrehaladtával fejlődött, de hatékonyságának alapja a mélymasszázs, amelynek során a hengerek áthaladásakor vákuumot (abszorpciót) alkalmaznak, a gép és az alkalmazott személy különböző technikáival.
Amint azt a gyártó saját honlapján kifejtették, a bőrfelület mechanikus stimulációjának nevezik, amellyel a kollagén és elasztin rostok aktiválódása és fokozott lipolízis érhető el.