A nulla szénhidrát diéta a fogyáshoz; Botanikai-online
Nulla étrend
Mi a nulla étrend?
A nulla étrend szigorú gyors nem tekinthető hatásosnak hosszú távú fogyás esetén. Sok informatív tartalom van spekulációkkal ennek a diétának számos módja, bár általában mind ugyanazokat a böjti irányelveket követik.
Csak folyadékok (infúziók, húslevesek, teák, víz) beviteléből áll, váltakozva nagyon ellenőrzött adag friss gyümölcs- és zöldségitalokkal.
10 napig és jelentős súly- és térfogatvesztés érhető el, később a visszapattanó hatás amelyben (garantáljuk) az összes lefogyott súlyt visszanyerjük.
Ebből származik a nulla szénhidráttartalmú étrend Y a nulla zsírtartalmú étrend, bár valójában minden változata kevés ebben a két tápanyagban.
Sok csoda diétához hasonlóan nincs fizikai aktivitási irányelve, az ételeket „rossznak” és „jónak” címkézik, és nem oktató jellegű. A diéta után sem kínál alternatívát az egészséges étrendnek.
Szakértői vélemény. Milyen előnyei vannak a nulla étrendnek?
Ennek az étrendnek (és minden fogyókúrás étrendnek) a kívánt előnye a súlycsökkenés és a személy túlsúlyával vagy elhízásával járó betegségek (koleszterin, cukorbetegség, magas vérnyomás ...) javulása kell, hogy legyen, de ez nem ilyen.
Az ezzel a diétával elért lehetséges fogyás hosszú távon helyreáll, és ez a gyors táplálkozási hiányosságokat okoz, amelyek súlyosbíthatják a meglévő betegségeket; ennélfogva a nulla étrend előnyei, amint a neve is mutatja, nulla.
A nulla étrend jelent-e kockázatot?
Ennek az étrendnek (és minden fogyókúrás étrendnek) a kívánt előnye a súlycsökkenés és a személy túlsúlyával vagy elhízásával járó betegségek (koleszterin, cukorbetegség, magas vérnyomás ...) javulása kell, hogy legyen, de ez nem ilyen.
* Több információ:
Több információ a diétákról.
A nulla diéta a fogyáshoz
Egyéb érdekes cikkek
Az itt feldolgozott anyag informatív. Kétség esetén forduljon orvosához.
A "Botanical-online" nem felelős az öngyógyítás által okozott károkért.
Ez a weboldal cookie-kat használ a személyes adatok eléréséhez, tárolásához és feldolgozásához látogatása során. Bármikor visszavonhatja beleegyezését vagy lemondhatja az adatkezelést a "További információk" gombra kattintva vagy a weboldalon található sütikre vonatkozó irányelveink között.
Adatvédelmi áttekintés
Szigorúan szükséges sütik
Hirdetési sütik
Statisztikai sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek
A botanikai-online sütiket használ a felhasználó személyes adatainak tárolására, elérésére vagy feldolgozására statisztikai feladatok elvégzéséhez, személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez vagy a felhasználó navigációjának egyszerű és helyes működéséhez.
Ezek olyan sütik, amelyek felelősek a felhasználó munkamenetével (látogatásával) kapcsolatos összes adat megőrzéséért az optimális szolgáltatás garantálása érdekében ( WordPress). Csak ők irányítanak minket.
Információkat gyűjtenek a megjelenített hirdetésekről, segítenek a webszolgáltatásban történő hirdetések megjelenítésének javításában és helyes kezelésében. A Google DoubleClick kezeli őket. További információt a DoubleClickről kaphat.
Ezek a A Google Analytics
Lehetővé teszik munkameneti adatok létrehozását és gyűjtését, például: látogatások száma, oldalmegtekintések, meglátogatott szakaszok, a munkamenet időtartama, referencia források, elvégzett keresések, az új felhasználók száma, a látogatások gyakorisága és megismétlődése, érdeklődés a termékek vagy szolgáltatások, a meglátogatott oldalak, a böngésző és az üzemeltető vagy a terminál típusa, amelyből a látogatás történik.
Ezek az eszközök soha nem szerzik be az Ön személyes adatait, például az Ön nevére vagy vezetéknevére, vagy postai címére vonatkozó adatokat, ahonnan csatlakozik, vagy hitelkártyát. Az információk mindig névtelenek.