A PAPAYA DIÉTA - 5 NAP

Két (2) szakaszban rögzíti működését, amelyeket az alábbiakban ismertetünk:

Bevezetés: A diéta végrehajtásához csak papajára, olívaolajra és citromra lesz szükség

diéta végrehajtásához

- Első fázis: Böjt majom. A diéta első két napjának felel meg. Ebben a két napban az étkezési rutin nagyon alapvető, ha éhes papaya vagy. A papaya kivételével nem szabad mást fogyasztania. Ebben a fázisban a test megtisztul és tisztul.

A papaya gyulladáscsökkentő hatással bír a hasban, hosszan tartó fogyasztása jelentősen csökkenti a hasi duzzanat és ezért kapunk egy sima has.

"Ne aggódjon, ha ebben a szakaszban hasmenése vagy székrekedése van, mivel ez azért van, mert teste nem szokott hozzá ennek a gyümölcsnek a túlzott és egyedi fogyasztásához. Ezenkívül gyógyulási válság van, vagyis a toxinokat helyesen tisztítják; ami átmeneti egyensúlyhiányt okozhat a béltranzitban az első napokban. Ezt a fázist nem szabad meghosszabbítani két napon túl, mivel problémákat okozhat szervezetünkben alultápláltság vagy más gyomor-bélrendszeri problémák. "

- Második szakasz: Vegyes étrend papaya bázissal. Ez a szakasz a papaya diéta 3., 4. és 5. napjának felel meg. Az étkezési rutin is nagyon egyszerű, bár más ételeket is beépítenek az étrendbe, amelyek teljesebbé teszik azt.