A pár illata javítja az alvás minőségét - La Nueva España
A hosszú távú romantikus partner fizikai jelenléte pozitív egészségügyi eredményekkel jár
Madrid | 15 · 02 · 20 | 11:42
Oszd meg a cikket
A szentimentális partner illata, az egészség kulcsa. REDŐNY
A romantikus partner illata javíthatja az alvást, a British Columbia Egyetem (UCB) „Psychological Science” című folyóiratában közzétett új pszichológiai kutatása szerint az a résztvevő volt, az éjszaka folyamán partnerük szagának kitéve jobb minőségű alvást tapasztalt, annak ellenére, hogy a partnered nem volt fizikailag jelen.
"Megállapításaink új bizonyítékokat szolgáltatnak arra pusztán a partner illatával való alvás javítja az alvás hatékonyságát. Résztvevőink átlagos javulása az alvás hatékonyságában több mint két százalék volt. ”- magyarázza Marlise Hofer, a tanulmány vezető szerzője és az UCB Pszichológiai Tanszékének végzős hallgatója. Méretében hasonló hatást tapasztaltunk, mint amelyet orális melatonin-kiegészítők szedésével jelentettek, amelyeket gyakran alvássegítőként használnak.
A tanulmányhoz a kutatók elemezték a alvási adatok 155 résztvevőtől Két egyforma kinézetű pólót kaptak párnahuzatként: az egyiket korábban a romantikus partnerük viselte, a másikat korábban egy idegen viselte, vagy tiszta volt.
A testszag felfogására a pólókon a résztvevők partnerei a tiszta pólót viselni 24 órán keresztül, és arra kérték őket, tartózkodjanak a dezodorok és illatos testápolószerek használatától, a dohányzástól, a testmozgástól és bizonyos olyan ételek fogyasztásától, amelyek befolyásolhatják a testük szagát. Az ingeket az aromájuk megőrzése érdekében lefagyasztották.