A posztoperatív étrend szakaszai - Mexikói Bariatric Center

Mindenki más ütemben halad át az átmenet folyamatán. Biztosan a minimum 5 nap minden fázisban Ezután áttérhet a következő fázisra, amikor készen áll. A legfontosabb az, hogy egyszerre egy új dolgot próbáljon ki, és figyeljen a testére. Ha az új elemek hányingert vagy kellemetlenséget okoznak Önnek, folytassa az előző lépéssel, amíg készen áll.

mexikói

1. szakasz: Tiszta folyékony étrend

Ez a szakasz a műtét napján kezdődik, és 5-7 napig tart

A műtét után 5-7 napig tiszta folyékony étrendet kell követnie. Ennek a fázisnak az a célja, hogy időben helyreálljon és hidratált maradjon. Eleinte egy teáskanálnyi folyadékot igyon mérőkanál vagy kulacs csavar segítségével. Várjon 60 másodpercet minden korty között. Fontos, hogy kis kortyokat inni és lassan csinálni. Kezdetben nem haladhatja meg az 1 unciát 15 percenként vagy a 4 unciát óránként. Inni nagyon lassan és tartózkodjanak a nyeléstől. Ezért körülbelül 2 óra alatt 8 uncia fehérje turmixot kell venni. Fokozatosan növelje a folyadékfogyasztást óránként 6-8 unciára. Igyon folyadékot egész nap, hogy hidratált maradjon. Ügyeljen a kiszáradás jeleire, például fejfájásra, szédülésre, hányingerre, letargiára és koncentrált (sötét) vizeletre.

Az 1. fázis célja a hidratálás megőrzése, minimum 48 folyadék unciát, az optimális cél 64 unciát kell fogyasztania.

A tiszta étrend közvetlenül a műtét után kezdődik

NAGYON KIS mennyiségű folyadékot kell kortyolgatnia egész nap

A napi cél 64 uncia tiszta folyadék, KIS SIPS-mel, óránként 4-8 uncia

Kerülje a forró vagy hideg folyadékokat, szobahőmérsékleten vagy melegben lévő folyadékok nyugtatóbbak és segítenek a gyomorizmok ellazításában

Ajánlott folyadékok:

Tiszta húsleves (csirke, hús vagy zöldség)

Gyógytea cukormentes és koffeinmentes

Cukormentes italok (nulla vitamin víz, Crystal Light stb.)

Hígított gyümölcslevek (50/50) (alma, fehér szőlő, áfonya)

Kókuszvíz (cukrozatlan vagy alacsony cukortartalmú)

VÍZ fehérje italok (nem fehérje turmixok)

Cukormentes zselatin

Cukormentes Popsicles

Jég chips

NINCS szénsavas ital

A gyomor bypass (gyomor bypass), a mini gyomor bypass és a duodenum kapcsoló esetében az összes tiszta gyümölcslevnek cukormentesnek kell lennie. Ügyeljen arra, hogy az összes fázis alatt ne egyél 15 grammnál többet szénhidrátból.

MINTAMENÜ A TISZTA FOLYADÉK DIÉTÁHOZ

TimeMenu
6: 30-7: 304 uncia gyógytea (tej vagy tejszín nélkül) vagy meleg húsleves (meleg folyadékok segítik a gyomorizmok ellazulását)
7: 30-8: 304 uncia vizet
8: 30–9: 002 uncia meleg húsleves
9: 30-10: 004 uncia hígított alma, áfonya, fehér szőlő vagy Gatorade juice (50% víz/50% gyümölcslé)
10: 00-10: 30Cukormentes zselatin (2 folyadék unciának számít)
10: 30-11: 304 uncia vizet
11: 30-12: 304 uncia meleg húsleves
12: 30-13: 304 uncia vizet
13: 30–2: 306 uncia hígított gyümölcslé vagy cukormentes ital
14: 30-15: 00cukormentes popsicle (2 unciának számít)
15: 00-16: 004 uncia vizet
16: 00–17: 004 uncia hígított gyümölcslé vagy cukormentes ital
17: 00-18: 004 uncia meleg tea vagy húsleves
18: 00-10: 004 uncia víz, cukormentes popsicle

Ne mérjen folyadékot, mérje meg térfogattal. Annyi folyadékot vihet be, amennyire a testének szüksége van. A minimális cél 48 uncia a kiszáradás megelőzésére, de tegyen meg mindent a 64 uncia eléréséért. Ez egy példa az optimális folyadékfogyasztásra (64oz)

2. szakasz: Vastag folyékony étrend

Ez a szakasz a műtét után 5–7 nappal kezdődik, és akár 14 napig is eltarthat.

A cél a hidratált állapot fenntartása és 60-90 gramm fehérje fogyasztása.

Az étrendnek ez a szakasza folyadékok és fehérje-kiegészítők széles választékát teszi lehetővé. Ez időt ad az új gyomorzsáknak és az emésztőrendszernek a megfelelő gyógyulásra, és időt ad az új gyomorzsákhoz való alkalmazkodásra. Jó ökölszabály, hogy mit szabad megengedni ezen a diétán, minden olyan, amelynek konzisztenciáját szalmán (szalmán, szalmán) kell szűrni.

Ne feledje azonban; ebben a szakaszban nem szabad kortyolgatnia vagy szívnia szívószálon keresztül!