A pr növekedése ellenére; a mexikói elhízás sportetikája egyre növekszik

Értesítő UNAM-DGCS-542
egyetemi város.
14:30. 2017. augusztus 23

növekedése

Achilles Negrete Yankelevich

• A sportolónak nemcsak edzésének, hanem étrendjének is elkötelezettnek kell lennie - hangsúlyozta Aquiles Negrete, az UNAM szakembere. • A táplálkozás az atlétának című könyv, amelyet az egyetem adott ki, megfelelő étkezési szokások elsajátítására törekszik. és az edzés után

A versenyek, a maratonok, a kerékpáros túrák és a triatlonok szaporodnak, az edzőtermek és klubok mellett, az igazi sportkultúra azonban nem nőtt a jó étkezési szokásokkal összhangban - mondta Aquiles Negrete Yankelevich, a Tudományok és Humán Tudományok Interdiszciplináris Kutatási Központjának (CEIICH) munkatársa. az UNAM.

A lakosság körében a túlsúly és az elhízás növekedése következtében különböző kezdeményezések merültek fel az emberek számára, hogy kezdjék el a testmozgást, és bár vannak már olyanok, akik valamilyen tevékenységet gyakorolnak, a legtöbben helytelenül csinálják, mert nincs sportkultúra, és nem is tudják hogyan kell rendesen enni - jelentette ki.

Ez betegségekhez, ízületi sérülésekhez és akár szívroham okozta halálhoz vezetett, mivel az emberek kényszerítik testüket, mivel nem rendelkeznek életkoruk, nemük, fizikai állapotuk és testtömegüknek megfelelő megfelelő tanácsokkal vagy biztonsági paraméterekkel.

Az elmúlt 20 évben az országban nőtt a sportolók száma, de paradox módon világszerte a túlsúlyban és az elhízásban az első helyeket foglaljuk el. "Ez alapvetően annak köszönhető, hogy azok, akik elkezdik a testmozgást, azt gondolják, hogy bármit megehetnek, mert már végeztek valamilyen tevékenységet, és ez téves elképzelés, mivel a sportolóknak étkezési rendellenességeik is vannak" - mondta a tanulmány társszerzője. könyv "Táplálkozás a sportoló számára".