A prebiotikumokban gazdag étrend segít a gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegek javításában

MADRID, június 11. (EUROPA PRESS) -

segít

A prebiotikumokban gazdag mediterrán étrend, többek között articsóka, cikória, hagyma, fokhagyma, spárga, teljes kiőrlésű gabona és magvak segítségével segíti a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő betegeket a bél mikrobiotájának sokféleségének javításában a spanyol emésztési patológiai társaság (SEPD) szakértői szerint képesek stabilan maradni betegségükben.

A bél mikrobiota (korábban bél mikroflóra) a bélben élő mikroorganizmusok populációja. Ismert, hogy körülbelül 10 millió különböző mikrobiális gén létezik, és ezek nagyon fontos szerepet játszanak az emberek életében és a test működésében, mivel alapvető fiziológiai funkciókat látnak el, amelyek közvetlen hatással vannak az emberek egészségére.

Habár sok jellemző megegyezik, minden embernek megvan a maga bélmikrobiája, amely nélkül nem tudna élni, mivel vitaminokat (például B12 vagy folát) gyárt, a szervezet számára fontos molekulákat állít elő (például fitoösztrogének vagy rövid láncú zsírsavak)., véd a káros mikroorganizmusok ellen, befolyásolja a bevitt kalóriákat és segít a szerotonin termelésében, többek között.

"IBD-ben olyan rendellenesség fordul elő a mikrobiotában, amely olyan ökoszisztémát hoz létre, amelyben nincsenek jótékony baktériumok (amelyeket szabályozó vagy gyulladáscsökkentő hatásuk miatt előnyösnek neveznek), ami valószínűleg összefügg a jelenlegi nyugati életmóddal. A tanulmányok szerint társadalmunk iparosodásának és fejlődésének folyamata során elvesztettünk néhány mikroorganizmust, amelyek az ókor óta léteztek az emberekkel, és amelyek jótékony hatással voltak az egészségre. Az életmód tehát releváns, bár nem egyedülálló tényező e betegség kialakulásában, és más patológiáké is, az immunitás megváltozásával "- mondta az SEPD szakértője, Natalia Borruel Sainz.