A PSZICHOLÓGUS SZEREPE AZ ELHÍZÁSBAN Inpsique

A jelenlegi bizonyítékok egyértelműen azt mutatják, hogy az elhízás a 21. század egyik járványává vált. A prevalencia felnőtteknél, gyermekeknél és serdülőknél egyaránt csaknem megháromszorozódott, és az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly és az elhízás okozta halálozások drámai módon magasak. A túlsúly, a testi, pszichológiai és szociális súlyosság együttes előfordulása olyan nehezen kezelhető egyéni kockázatot jelent, hogy ismert, hogy megközelítése különféle egészségügyi szakemberek jelenlétét vonja maga után, akik multidiszciplináris csoportban megfelelően tudják megközelíteni a problémát.

pszichológus

Ebben az értelemben a klinikai vagy az egészségpszichológus szerepe elengedhetetlen a kezelés hatékonyságához és a megfelelő terápiás szövetség kialakításához. Kulcsfontosságú lesz a figyelem összpontosítása a túlsúly megjelenésében és fenntartásában szerepet játszó pszichológiai szempontok vagy elhízás az egészséges életmód kialakulásának elősegítése érdekében. Ezenkívül a pszichológiai beavatkozások, például a kognitív-viselkedési terápia vagy a szisztémás stratégiák, a jobb étrend és a fizikai aktivitás kombinációja, nagyobb hatékonyságot mutattak, különösen az egészséges életmód fenntartását elősegítő magatartás hosszú távú fenntartásának lehetőségeiben, beépítve a az étellel való kapcsolat és az esetleges pszichológiai komorbiditás csökkentésének módja.

A pszichológusnak több szempontra kell összpontosítania, ha az ember túlsúlyos: étellel vagy egészségtelen életmóddal kapcsolatos kapcsolati problémák; a személy módosítani akarja és szokásait, viselkedését és hozzáállását. Néhány példa erre:

  • Iránymutatás, az egészséges magatartás elősegítése és az egészséggel kapcsolatos kockázati magatartások megelőzése: diszfunkcionális kapcsolatok interperszonális szinten, stressz, szorongás, érzelmi instabilitás, gondolkodási zavarok ...
  • Tanítsd meg kezelje a negatív érzelmeket a diszfunkcionális rendellenességeket terápiás prioritásnak tekintik (intenzív munka az érzelmi szabályozáson például az érzelmi evés csökkentése érdekében)

  • Erősítse a elkötelezettség és motiváció a beteg életmódjának megváltoztatásáért