A; remek test; Aniston diéta, testmozgás és sexloc sex EL MUNDO
A színésznő személyi edzője, Kathy Kaehler elárulta Aniston trükkjeit
Egyél naponta ötször, nagyon tápláló ételeket, de kevés mennyiséget
Gyakorlat: napi öt perc, de nagyon intenzív
Jennifer Aniston színésznő. GTRES
Ha egyik álma az, hogy megszerezze Jennifer Aniston (46) irigylésre méltó alakját - van, aki inkább Kim Kardashian terjedelmes szamárját választja, de ízlés szerint soha nem lehet tudni -, ez most könnyebb, mint valaha. Köszönöm a színésznő személyi edzője, Kathy Kaehler, Ismertünk néhány trükköt, amelyek lehetővé teszik a „Barátok” főszereplőjének, hogy minden barátja előtt megmutassa nagyszerű fickóját. Y ne hidd, hogy súlyos diétákról van szó mint a Victoria's Secret angyalai, amelyek több napig csak folyadékkal táplálkoznak, vagy furcsaak csodaszerek amelyek a vércsoportra, a születés idejére vagy a bolygók asztrális helyzetére figyelnek. Aniston olyan rutint követ, amely a leginkább megfizethető, és amellyel egyáltalán nem szabad éhen halnia. Ne gondold, hogy mindent meg tudsz vásárolni a megszokott szupermarketben, hogy ez Hollywood és pénzt kell költeni.
Reggelire: rántotta dehidratált chilivel és forró vízzel, citrommal
Kaehler szerint, a színésznő napi öt ételt eszik, magas tápértékű, de mennyisége kicsi. Az uzsonna kihagyása vagy az elájult vacsorára való érkezés vége, végre diétát követhetünk, amellyel nem fogunk hiányozni az ételről. Reggelire, Anistonnak van néhány rántotta dehidratált chilivel, üres gyomorral, a transzport elősegítése érdekében, és elképzelhető forró vízzel citrommal. Enni, cukkini és spárga párolt fehér hal fokhagymával és dióval (reggelire chili, ebédre fokhagyma, munkatársainak örülni kell). Vacsorára pedig mexikói taco sült csirkével mártás nélkül, paradicsomos salátával. Nem tagadhatják, hogy minden a legvonzóbbnak bizonyul.