A répa tulajdonságai, előnyei és tápértéke

Étel

Az ételek színezése mellett erős antioxidáns

Recept: Pochas céklával és édesköményrel

előnyei

A víz, a fehérjék és a szénhidrátok, alapvetően a cukrok alkotják a fő elemeket cukorrépa. Ez egy olyan gyökér, amely nemcsak színesíti az ételeket, de nagyon jót is ad hozzá rostadag és a antioxidánsok.

A rost enyhén hashajtó hatást kölcsönöz a répának, így megakadályozza a székrekedést és enyhíti a tüneteit, az egyesület szerint napi 5. És a benne található antioxidánsok ereje segítséget nyújt a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, rákos és degeneratív.