A Rhodiola Rosea tulajdonságai, gyógyászati felhasználása és ellenjavallatai
Sokféle kultúra létezik, amelyekhez a történelem során folyamodtak Rhodiola Rosea gyógyászati célokra. Ha gyakran fáradtnak, stresszesnek érzi magát, hiányzik az energiája és a vitalitása, ha az álmatlanság vagy a jó éjszakai pihenés nem éri meg napközben, olvassa tovább, mert ez a cikk érdekes.
Ebben a bejegyzésben megtudhatja:
Mi a Rhodiola Rosea?
A Rhodiola Rosea Ez egy olyan növény, amelyet ma széles körben használnak erősíti az idegrendszert, leküzdi a stresszt, a szorongást, a fáradtságot, és még depressziós képeket is hagy maga után.
A Crassulaceae családhoz tartozik, és hideg területeken növekszik, általában az Északi-sarkvidéken, Szibériában, Közép-Ázsiában, Izlandon és Skandináviában, ezért közismert nevén "Sarkvidéki gyökér", bár más területeken is megtalálhatjuk, például az Alpokban és a Pireneusokban. 5 és 40 cm közötti lehet, sárga színű virágai nyáron virágoznak.
A Rhodiola több ezer éves múltra tekint vissza. Az ókori görögök már használták ezt a növényt. A kínaiak a Himalájába mentek, hogy összegyűjtsék, az oroszok élsportolóiknak és katonáiknak adták be, sőt a vikingek is rendszeresen használták erőik további növelésére.
Számos tulajdonsága közül talán a legkiemelkedőbb az adaptogén erő ennek a növénynek, mivel szorongás és depresszió kezelésére egyaránt használható. Rhodiola képes megadni neked, amire szükséged van, amikor szükséged van rá. A mai napig széles körben használják az Egyesült Államokban és Kelet-Európában gyógyászati és terápiás célokra.
[Tweet «A Rhodiola növény, amelyet olimpiai sportolók, űrhajósok és még az elit katonák is használnak»]
A Rhodiola Rosea tulajdonságai és előnyei
A Rhodiola Rosea olyan növény, amelynek formájában megtalálhatjuk 100% természetes táplálék-kiegészítő. Képes rá növeli a test stresszel, traumával, szorongással vagy fáradtsággal szembeni ellenállását, ugyanakkor normalizálja testünk fiziológiai működését ezekben a helyzetekben, anélkül, hogy a testi funkciókat a szükségesnél jobban módosítaná, függetlenül attól, hogy mely ok okozza azt.
De az az igazság, hogy a Rhodiola Rosea sokkal több tulajdonsággal rendelkezik, de a legkiemelkedőbbek:
[Tweet "szibériai mondás: aki Rhodiola teát iszik, több mint 100 évet fog élni"]
A Rhodiola kiegészíti a természetes szerves anyagokat
Hogyan kell szedni a Rhodiola-t és mi az ajánlott adag?
A szokásos adag napi 200 mg és 600 mg között van, és különböző formákban vehető igénybe, például infúziók, természetes kivonatok vagy étrend-kiegészítők formájában.