A roscón egy része több kalóriát tartalmaz, mint tíz grillezett garnélarák

MADRID, január 5. (EUROPA PRESS) -

több

A spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN) és a Spanyol Társaság az Elhízás Kutatására (SEEDO) emlékezteti az állampolgárokat arra, hogy mennyire fontos gondoskodni étrendjükről a karácsonyi ünnepek alatt, és figyelembe kell venni az azóta fogyasztott kalóriákat például a hagyományos Roscón de Reyes egy része több kalóriát biztosít, mint tíz grillezett garnélarák (250 szemben 200)

Ezt állítja egy nemrégiben bemutatott dokumentum, amely az „Élvezze a karácsonyt súlygyarapodás nélkül. Egyél egészségesen és vigyázz a derekadra ”, amely arra ösztönzi az állampolgárokat, hogy módosítsák a karácsonyi menüket annak érdekében, hogy egészségesebbé váljanak.

Ilyen módon emlékeznek arra, hogy a roscón tipikus édesség ezeken a partikon, amely több kalóriát tartalmaz, szemben a nugát ujjával, a polvorón 120-as vagy a marcipán 80-asával.

Hasonlóképpen, az ezeken az időpontokon elterjedt italokról arra figyelmeztetnek, hogy a pacharán (240 kalória) fogyasztása kalóriatartalomban hasonló, mint három pohár cava (egyenként 70) vagy legfeljebb öt pohár fehérbor (egyenként 50 kalória).