A rosszul hűtött, romlandó élelmiszerek fogyasztása, a nyári hasmenés fő oka
Ban ben nyár, A magas hőmérséklet miatt, ha a romlandó élelmiszerek nincsenek jól hűtve, megtörték a hideg láncot, vagy helytelenül kezelték őket, a hő ideális mezővé teszi őket a baktériumok számára, ami megváltoztathatja a bél ökoszisztémájának egyensúlyát és hasmenést okozhat.
Dr. Alfredo Pérez, a Quirónsalud Torrevieja Kórház általános orvos szakorvosa elmagyarázza, hogy "a magas nyári hőmérséklet elősegíti a vírusterhelés előrehaladását és átterjedését nyilvános helyeken, ahol nagy az emberek koncentrációja, megváltozik a táplálék hideg láncolata és a konzerválás hibái.rosszul hűtött tejtermékek, fagylalt és gyümölcslevek a fő okok ".
Egy másik tényező, amelyet figyelembe kell vennünk, az az, hogy a hőmérséklet emelkedésével olyan rovarok vannak jelen, amelyek képesek rá oltja be a csírákat az ételben. Ezért fontos letakarni és hűtőszekrényben tartani, amíg meg nem főznek vagy meg nem esznek. Miután elkészült, az étel nem maradhat több mint 30 percs szobahőmérsékleten.
A hasmenés, a mindannyiunk számára ismert kellemetlenségek mellett más tünetekhez is vezethet, például kólikához, hasi fájdalom vagy kiszáradás. Ez utóbbi kétségtelenül a legkomolyabb, mivel elegendő folyadék nélkül hagyja testünket a normális működéshez, és az, hogy minden székletben nemcsak folyadékot veszítünk, hanem sókat és ásványi anyagokat is (nátrium, klorid és kálium), magyarázza Dr. Pérez
A szakember kiemeli, hogy "az ajánlott megelőző intézkedések között szerepel a megfelelő higiénia a nyaralási helyeken; az evőeszközök és a poharak megosztása; a kézmosás gyakran, különösen étkezés előtt; a gyümölcsök és zöldségek nagyon jó mosása és az élelmiszerek megfelelő hűtése".
A vírusos hasmenés kezelése magában foglalja a tünetek javítására szolgáló intézkedéseket, például az étrend korlátozását, valamint a folyadék- és elektrolitpótlást. Ezenkívül a probiotikus alapú gyógyszerek (vényköteles és gyógyszertárakban vásárolt) alkalmazása gyorsan és természetesen helyreállítja a normális bélműködést.