A rotisserie csirke előnyei

A rotisserie csirke népszerű vasárnapi étkezés, amely minden mexikói otthonban összehozza a családot és rizzsel, babgal, tortillával egészül ki.

Nagyon valószínű, hogy életedben legalább egyszer rotisserie csirkét is ettél, mert nem csak Mexikóban nagyon gyakori, sőt, az Egyesült Államokban a Costco a szerencse szerint 2018-ban körülbelül 60 millió rotisserie csirkét adott el magazin.
Mivel ilyen széles körben elfogyasztott ételről van szó, talán jó alkalom arra, hogy megkérdezzük magunktól, mennyire előnyös számunkra.

Nem a legjobb módja a csirke fogyasztásának? Meglepetésünkre a rotisserie csirke nem olyan rossz, mint amilyennek tűnhet.

csirke

Abby Sauer, felnőtt dietetikus szerint a rotisserie csirke jó fehérjeforrás, az alapvető tápanyag, amely „sejtek, szövetek, izmok, csontok és szervek felépítésére szolgál, és kulcsfontosságú tényező az egészséges étkezési szokások kialakításakor”.