A sáfrány összes előnye!
- A sáfrány javítja az emésztést
- A sáfrány növeli a libidót
- A sáfrány küzd a sejtek öregedésével
- A sáfrány enyhíti a fájdalmat
- A sáfrány leküzdi a fáradtságot és javítja az alvás minőségét
- A sáfrány kedvez a hangulatnak
- A sáfrány enyhíti a menstruációs fájdalmat
- A sáfrány csillapítja az éhséget
- A sáfrány megelőzheti a rák egyes típusait
A sáfrány javítja az emésztést
A sáfrány pigmentek megkönnyítik az emésztést, serkentik a máj és az emésztési funkciókat. Ezenkívül a sáfrány enyhíti az alkohol hatásait és védi a májat. Hasznos a vér koleszterinszintjének szabályozásában is.
A sáfrány növeli a libidót
A sáfrányt gyakran afrodiziákumnak tekintik. Az ázsiai gyógyszerkönyvekben és az ayurvédikus orvoslásban általában a férfi erőnlétének és a női libidónak a növelésére szolgál. Úgy gondolják, hogy a fitoszterolok, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak, számos fronton hatnak, ideértve a hüvelyi szárazságot és a hormonális változásokkal kapcsolatos vágy elvesztését (különösen a menopauza idején). Egy 2013-ig visszavezethető kanadai tanulmány kimutatta, hogy a sáfrány elősegíti a pénisz véráramlását, ezért erekciót.
A sáfrány küzd a sejtek öregedésével
A sáfrány gazdag antioxidánsokban (karotinoidokban, amelyek gyönyörű sárga vagy narancsvörös színt kölcsönöznek neki). Ezek az antioxidánsok leküzdik a külső agressziók által okozott oxidatív stresszt, elősegítik a sejtek megújulását és hatékony védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen. Számos tanulmány szerint a sáfrányban található két karotinoid, a krocin és a krocetin szintén jótékony hatással van a szem egészségére.
A sáfrány enyhíti a fájdalmat
A sáfrány nagyon hasznos tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, hogy találat vagy sportfogadás után helyreálljon. Masszírozásra használják (glicerinnel keverve), enyhíti az ízületek és az izmok feszültségét; segít csökkenteni a fájdalmat és felgyorsítja az izmok újjáépítését. Az ínyt masszírozhatja sáfrány és méz keverékével is. Hasonlóképpen, a sáfrány gyakran előfordul a fogzási babák számára készített gélekben.