A SEAT 600 alkalmazottjának tanulmánya fizikai és szellemi javulást mutat a szokások megváltoztatása után

Elemzik, hogy a mikrobiotában van-e minta a mediterrán étrendhez

BARCELONA, 26 (EUROPA PRESS)

A Clínic Kórház, Irsicaixa, Seat, Itae Company és a Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola (Egyesült Államok) tudósai kimutatták, hogy a mediterrán étrenddel és testmozgással kapcsolatos egészséges szokások javítják a testi, lelki és érzelmi egészséget. 600 munkavállalóval, akik átlagosan 44 évesek és súlyos betegségek nélkül a társadalom mintáját képviselik.

A Ramon Estruch Klinika tanácsadó belgyógyásza kedden tartott sajtótájékoztatóján kifejtette, hogy a beavatkozással a testtömeg és a deréktérfogat csökkentése mellett a lipidprofil javítása mellett a cukorbetegség és a csökkent az elhízás, "a XXI. század két járványa".

Jobb minőségű alvást és jobb mentális egészségi pontszámot is észleltek, amellyel Estruch arra a következtetésre jutott: "Valóban lehetséges a munkavállalók egészségének javítása egy olyan beavatkozással, mint amilyen a Seatben történt, és várom, hogy kiterjesztése más vállalatokra "annak érdekében, hogy elérje az általános lakosságot.

A „MedCars” névre keresztelt tanulmány, amelyet várhatóan tudományos folyóiratban fognak megjelentetni, a beavatkozást a barcelonai szabad zóna gyár 300 dolgozójára összpontosította, és az El Prat de Llobregat gyár (Barcelona) további 300 munkatársát is figyelemmel kísérte. kontrollmintát, és a férfiak és a nők közötti paritást kereste.

A szokások megváltoztatását, valamint a pszichológiai és motivációs támogatást javasolták a szabadkereskedelmi zóna dolgozóinak, akik elkísérték őket a mediterrán étrend elfogadásakor - havonta 5 liter olívaolajat kaptak, hogy bevonják az otthonot a változásba - és rendszeresen fizikai testmozgás, hat hónapon keresztül történő figyelemmel kísérés és összehasonlítás az El Prat testedzéseivel, amelyek megváltoztatását nem javasolták.