A Senna Tea egészségügyi előnyei és felhasználása - fegyelmezett
A Senna tea egy népszerű gyógynövényes hashajtó tea, amelyet a Senna növényből (tipikusan Cassia acutifolia vagy Cassia angustifolia) készítenek. Az aktív komponensek az antrakinonoknak nevezett vegyületek, amelyek erős hashajtók.
Bár a senna tea vagy gyógynövény-kiegészítőként kapható, az FDA rövid távú használatra is stimulálta hashajtóként, és vény nélkül kapható, vény nélkül kapható termékekben található.
Tartalomjegyzék
Miért használják az emberek a Senna teát?
A Senna teát leggyakrabban alkalmi székrekedés esetén alkalmazzák. Egyes szószólók azt javasolják, hogy a teaivás elősegítheti a méregtelenítést és a fogyást is, de ez nem tekinthető a fogyás vagy a testzsír csökkentésének biztonságos módjának. Néha irritábilis bél szindróma (IBS) és puffadás esetén alkalmazzák.
Ezenkívül a Senna-t a vastagbél tisztítására használták a kolonoszkópia (a vastagbélrák szűrésében széles körben alkalmazott orvosi eljárás) előtt, amikor más szerekkel együtt használták.
A Senna tea előnyei
A senna hatóanyagai erősen hashajtó hatásúak. Úgy működnek, hogy irritálják a vastagbél nyálkahártyáját, elősegítik a vastagbél összehúzódását és a bélmozgást. A Senna megakadályozza a víz és az elektrolitok újbóli felszívódását a vastagbélben, növelve a folyadék mennyiségét a belekben és lágyítva a székletet.
Míg számos tanulmány tesztelte a senna por vagy kapszula hatásait, nagyon kevés tanulmány vizsgálta a senna tea ivásának potenciális egészségügyi előnyeit. A mai napig nincs bizonyíték arra, hogy a Senna tea segíthet a méregtelenítésben vagy serkenti a fogyást.
Senna általában 6–12 órán belül kezd dolgozni, miután bevette. Gyakran lefekvés előtt veszik fel, ami ösztönzi a bélmozgást másnap reggel.
A senna tea fogyasztása az a kihívás, hogy a kapszulákkal ellentétben nehéz meghatározni az adagot, amikor egy csésze teát főznek. Még akkor is, ha az egyes teazsákokban fel van tüntetve a hatóanyag mennyisége, az áztatási idő befolyásolja az adagolást.