A serdülők az a csoport, amely a legtávolabb áll a kiegyensúlyozott étrendtől - La Provincia
Hírek mentve a profilodba
A 14 és 18 év közötti serdülők fele nem felel meg a tejfogyasztásnak, 88 százaléka nem fogyasztja el a két ajánlott adag zöldséget - annak ellenére, hogy a táplálkozással kapcsolatosan a legismertebb csoport - és csak egyharmada nem haladja meg a gyorsétterem, amelynek 40 százaléka elismeri, hogy hetente legalább egyszer eszik.
A tanulmány elemzi a különböző népességcsoportok étkezési szokásait, és felméri, hogy a család rendelkezik-e ismeretekkel a táplálkozási szükségletekről, és életkorhoz, fiziológiai állapothoz vagy betegséghez "igazított" étrendet hajtanak-e végre.
Az eredmények azt mutatják, hogy a megfelelő reggeli három oszlopának (tej-, gyümölcs- és kenyérfélék vagy alacsony cukortartalmú gabonafélék) egyikének korosztálya sikertelen, bár a szakértők megerősítik, hogy ez a nap egyik fő étkezése.
A felnőttek fele az ajánlottnál több tejterméket fogyaszt, és ők azok a csoportok, amelyeknél alacsonyabb a halfogyasztás, ebből 3 vagy 4 heti adag ajánlott, és ez szintén a legszegényebb hüvelyesek fogyasztásával foglalkozó csoport.